Привет всем худеющим!
Вот и прошло 2 месяца с окончания моего первого захода. Удалось сбросить 18 кг. Результатом я более, чем довольна, но и диету соблюдала очень строго, срывы были пару раз только, т.к. ездили к свекрови, которая хваталась за сердце от новости о диете и начинала меня усиленно кормить. Короче, проще было не возражать. Все эти 2 месяца после окончания 90-дневки я придерживалась просто здравого смысла в питании: старалась не переедать, не наедаться на ночь. А так и вкусняшки, и мяско с картошечкой, ела, что душеньке угодно. Вес качался то в плюс, то в минус, в пределах 0,5-1 кг. Объемы не менялись. Так что делаю вывод, что вес стабилен.
Но нет предела совершенству.
Мне уже мало. Хочу сбросить еще 5 кг. хочу 75кг. Столько я весила только однажды в жизни и было мне тогда 20 годков.
Пожелайте мне удачи. В свою очередь желаю всем девочкам, худеющим на моей любимой 90-дневке достичь поставленных целей.
ЗЫ. Сразу оговорюсь, что ростом я 185 см, поэтому мои потерянные кг сразу можно корректировать на рост. На мне +- 2 кг вообще не заметно ни в каком месте.
С таким настроем я думаю все у Вас выйдет, удачи и хороших отвесов
Я тоже смотрела твои результаты - впечатляет!!!!!