Сегодня загружаюсь овощами. Купила 4 больших помидора, 4 больших огурца, есть в холодильнике лоба и большой сладкий перец. Весь день ем овощи, сырые и на пару: смесь морковка, брокколи, цветная капуста и фасоль. И ничего больше. Хотя по плану сегодня была куриная грудка на обед, или творог. Не хочу ни того, ни другого.
Вечером отчитаюсь.
Сегодня загружаюсь овощами. Купила 4 больших помидора, 4 больших огурца, есть в холодильнике лоба и большой сладкий перец. Весь день ем овощи, сырые и на пару: смесь морковка, брокколи, цветная капуста и фасоль. И ничего больше. Хотя по плану сегодня была куриная грудка на обед, или творог. Не хочу ни того, ни другого. Вечером отчитаюсь.
Читать полностью
Пока нет комментариев.