2/90 Вот и прошла моя белковая диета. Отвес - 900 г -порадовало очень. Сегодня второй день крахмальный. Завтрак- кофе, яблоко. Обед- Картошка, капуста, хлебушек. Ужин- то же самое что и завтрак только 1/2 и без хлеба. Хорошего настроения!)))
2/90 Вот и прошла моя белковая диета. Отвес - 900 г -порадовало очень. Сегодня второй день крахмальный. Завтрак- кофе, яблоко. Обед- Картошка, капуста, хлебушек. Ужин- то же самое что и завтрак только 1/2 и без хлеба. Хорошего настроения!)))
Читать полностью
Ира, привет.Я посмотрела - в твое дневнике больше нет записей с июля месяца о диете.Расскажи, сколько ты сбросила с начала, как осиливала водный день.у меня сегодня 2-й день и я просто вдохновляюсь девочками ,кто уже половину прошел.