Всем доброго дня. Мой вес 89 кг при росте 164 см. Много раз пыталась, но никак не могла взять себя в руки. Считала, что не всем же быть стройными, кто-то же должен быть красивым. Такими словами только успокаивала себя, глядя в зеркало. Но поскольку устала от недовольных взглядов и высказываний супруга в мой адрес по поводу моей фигуры, решила изменить свою жизнь, изменить себя. С сегодняшнего дня я начала правильно питаться, отказалась от сладкого, мучного, жирного и жаренного. Пью не менее 2 литров простой воды. И снова стала заниматься спортом. Одна, конечно не справлюсь! Муж в меня не верит. Поэтому и пришла на этот сайт. Сколько раз пыталась, но бросала. А теперь хочу дойти до конца. У меня растет трехлетняя доченька, и мне хочется быть для нее не только любящей и ласковой мамой, но и красивой мамой, быть примером для нее. Поэтому мне не обойтись без вашей поддержки.
Всем доброго дня. Мой вес 89 кг при росте 164 см. Много раз пыталась, но никак не могла взять себя в руки. Считала, что не всем же быть стройными, кто-то же должен быть красивым. Такими словами только успокаивала себя, глядя в зеркало. Но поскольку устала от недовольных взглядов и высказываний супруга в мой адрес по поводу моей фигуры, решила изменить свою жизнь, изменить себя...
Читать полностью
Если муж не поддерживает, значит надо похудеть и стать красивой ему назло это же так раззадоривает: ах, ты не веришь? Ну я тебе покажу!
Удачи в похудении! Спорт - это отлично!
Привет! Молодец, что всё-же решилась похудеть)))) И успокаивать себя не нужно - нужно сбрасывать вес, и превращаться в стройную красотку Тем более
Koketkaa пишет:
устала от недовольных взглядов и высказываний супруга в мой адрес по поводу моей фигуры
...Это повод себя изменить, и доказать мужу, что ты сильная и КРАСИВАЯ! Я по себе знаю, когда вес уходит, сразу и настроение повышается, и хочется покупать новые вещи ...а главное, появляется внутри себя ГАРМОНИЯ))))) Поэтому, я желаю тебе терпения, трудолюбия и хорошего РЕЗУЛЬТАТА! На этом сайте столько вариантов разных диет, и милых девушек, с которыми "в ногу" будет легче преодолевать "приступы голода" ПОДДЕРЖКА очень важна в этом нелегком деле)))))))
а на кокой диете сидишь ты? Не знаю, может я не совсем правильную тактику выбрала - правильное питание. Мне кажется, результатов придется ждать очень долго
Я люблю диету "6 лепестков" ...На ней только 6 дней, потом перехожу на правильное питание. Эту диету можно с перерывами чередовать. Кто-то через неделю переходит на "второй круг", кто-то - через две ...Каждый сам выбирает по состоянию организма. Но, "6 лепестков" хорошо "сдвигает" вес с "мертвой точки" ...И диета сытная - сама придумываешь меню из положенных продуктов. В любом случае, выдержка и терпение необходимы на любых диетах))))
Наконец то "щёлкнуло в мозгу" - ловите момент, худейте и не бросайте! Осознание- очень важно! а злость на мужа-поможет! удачи-на пути к красоте и здоровью!
Удачи в похудении! Спорт - это отлично!