Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

4/90 витаминка

Сегодня меня порадовал и одновременно поразил отвесик в -900 гр.
вот она водичка задержанная пересаленным картофелем позавчера

Вчера вечером надо мной издевались соседи, они жарили вечером курицу около 20:00, вот это была битва на выживание, запах разрывал ноздри и моё тело тянуло к холодильнику, но мозг вовремя вступал в бой при открытии дверцы и грозно требовал закрыть двери шкафа искусителя и выпить стакан воды. И я подчинялась

Так что план по воде у меня перевыполнен

План питашки на сегодня:
З- 2 зеленых яблока (9:00)
О- 2 зеленых яблока (13:00)
У- 2 зеленых яблока (18:00)
И перекусы мандаринками у меня их 1188 храмм, о божественные мандарины, я их могу лопать ящиками

Акванорма на сегодня 2502мл.

Факт:
Завтрак 9:00---Перекус 11:00---Обед 13:00---Перекус 15:00---Ужин 19:30

Тэги: 4/90 витаминный

Рейтинг: +4

kaymera

12 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1279765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48153/">4/90 витаминный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1279765/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/12/28/2026268_75004-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня меня порадовал и одновременно поразил отвесик в -900 гр.<br>вот она водичка задержанная пересаленным картофелем позавчера...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1279765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1279765/
              ]4/90 витаминка[/url][/b][/size]
              Сегодня меня порадовал и одновременно поразил отвесик в -900 гр. вот она водичка задержанная пересаленным картофелем позавчера... [b][url=https://www.diets.ru/post/1279765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

ирина домовёнок

12 июля 2014 года

Авы молодец у вас хорошая сила воли ! Я бы наверное не выдержала

Так держать.!

Ответить

kaymera

(автор поста)

12 июля 2014 года

Не это не сила воли, это хорошая мотивация перед диетой была

я же на месте топталась целый месяц, сейчас мне ни шагу назад, иначе план сорвётся

↑ Ответить

ирина домовёнок

12 июля 2014 года

И отвесик хороший у вас!

Ответить

Ямама

12 июля 2014 года

Какая молодец!!! Сильная мотивация,наверное,если не секрет то какая??? А я сегодня 1 день,уже ранее сидела,скидывала много-много,потом беременность и все такое.Сыночку моему долгожданному 7 месяцев( мы ждали 10 лет!!!) А у мужа прошла эейфория,вчера бросил нас ради друзей и пива...Ну ничего,вот возьмусь за себя,еще кругами забегает))))

Ответить

kaymera

(автор поста)

12 июля 2014 года

Я каждый день просматриваю раздел до и после, там где девочки много сбросили по 20-30-40 кг, очень мотивирует и поднимает боевой дух. Мне после таких фоток готовить домашним не обламывает всякие вкусности и при этом не попробовать.

Поздравляю с малышом. А вес это временное, главное здоровье чтобы было.

Меня вчера муж тоже ради пива бросил, хотя когда пришел с работы говорит ни хочу ни куда. Поужинал и бац звонок. Поскакал

↑ Ответить

Ямама

12 июля 2014 года

Пусть скачут!!! Мы же знаем себе цены,ни какие то истерички))) Он взял 1000,а сегодня я на себя тоже столько же потратила))) На крема)))

Ответить

kaymera

(автор поста)

12 июля 2014 года

↑ Ответить

klepik-lena

13 июля 2014 года

Ирочка, ты молодец!!!! Какая сила воли!!!!!! Я не могу одни фрукты, особенно зеленые яблоки, они с кислинкой, а у меня кислотность повышена. После них хочется слона съесть

, поэтому овощами разбавляю. Но пока еще ни одного витаминного дня без погрешностей не прошло

А тебе, так дальше держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.