у вобщем-то она не очень то и маленькая)))) Сначала напишу свое вчерашнее меню за день, а потом о приятности расскажу)))
Завтрак - 100 гр творога нежирного с вареньем, ржаной хлебец с сыром.
На работе кофе с молоком и фруктозой, 1 чашка
Обед - 3 яйца в микроволновке сделанных, 1 огурец, кетчуп
Полдник - 2 яблока зеленых, около 50 мл молока 1,5%
Ужин (около 8 вечера, ужас конечно, а не ужин)))) - грамм 50 спаржи соевой, рыба печеная в фольге, грамм 100, салатные листья с заправкой (оливк. масло, бальзамик, соев соус), клубники грамм 200, ПОЛПЛИТКИ МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДА, хлопья Фитнесс грамм 70-80, сухое соевое молоко ( в сухом виде елось ложкой прям из упаковки).
Ну думаю, ладно, все равно завтра разгружусь...
И тут просыпаюсь.. встаю на весы... ОТВЕС 700 ГРАММ!!! Сюрпраааааайз)))))) Вот это да) при таком "ужине-обжираловке"))) Класс.
Вот сейчас пью кофе с молоком, первый кусочек шоколада упадет в желудок только на работе, так как купленная специально для разгрузки вкуснейшая шоколадка была раздавлена с мамой на двоих вчера вечером
Всем отличного весеннего дня!!!
значит сегодня ты на шоколадке? а какой купила?
Да, сегодня я на молочной шоколадке Альпен гольд =) хотела Дав купить, но не было(((
а так буду наверное как обед и ужин )