Все идет по плану!

Ура-ура! Который день уже не ем после 18 часов, и иногда и после 17!
А утром бегом на кухню, за вкусным завтраком. По утрам я отрываюсь!
Отчет за понедельник, 28 марта:
завтрак - кофе с молоком и 2 бутерброда, с сыром и с колбасой.
обед - тушеные овощи, 3 маленьких сильно малосольных огурчика (совсем несоленые оказались)
ужин - кефирный биобаланс и чернослив (6 штук)

План на сегодня:
завтрак - бутерброд с колбасой, 3 блинчика, кофе с молоком
обед - суп-пюре из брокколи, треска на пару
ужин - 2 киви, биобаланс кефирный

А вес-то уходит!
Рейтинг:  +5
Лана1971
29 марта 2011 года 38 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все идет по плану!
Ура-ура! Который день уже не ем после 18 часов, и иногда и после 17!
А утром бегом на кухню, за вкусным завтраком. По утрам я отрываюсь!
Отчет за понедельник, 28 марта:
завтрак - кофе с молоком и 2 бутерброда, с сыром и с колбасой.
обед - тушеные овощи, 3 маленьких сильно малосольных огурчика (совсем несоленые оказались)
ужин - кефирный биобаланс и чернослив (6 штук)... Читать полностью
 


Дневник Лана1971:



Комментарии:

29 марта 2011 года
0
ты просто молодчинка!

31 марта 2011 года
0
Я тоже думаю, что до 12 можно побаловать себя или хотя бы до 3-х А потом ни-ни Поздравляю!!! Тоже мечтаю о первой 6-ке

1 апреля 2011 года
0
Ни до трех и ни до 12, а только до 9 утра и один раз. Т.е. если я хорошо позавтракала в 7 утра, то в 9 повторять не надо! Это уже будет перекус, а они мне противопоказаны!

31 марта 2011 года
0
молодец какая А я с завидным постоянством непостоянная )) То одно хочу, то другое )) Эх...


Оставить свой комментарий
B i "