День 28. Бассеенный :)

Вот когда не надо, так рано просыпаюсь, а когда надо - не хочу вставать. Проснулас сегодня в 6.11... А вставать в 8.30 надо было. Вобщем лежала дремала. Встала, позавтракала, подняла ребенка (точнее она сама встала, без мамки спать то не айс), пока выбрала какие ей штаны сегодня одеть, уже 15 минут прошло почти подняла мужа и потопала на акву.

Мадмуазель к своему гардеробу подходит очень серьезно


Девочки, волшебно!
Бассейн не глубокий, но там тепло и вода не сильно холодная. Никаких шапочек и шлепок! Никаких справок. Идеальный мир Ну тут босиком вобще нормально зимой ходить, особенно детям, но у меня шлепок просто нету, да и ни у кого их не было, была б одна как дурка Правда раздевалка как на пляже, без шкафчиков, лавочки, крючки, души, туалет. Все сумки с собой выносят к бассейну. И самое страшное! В раздевалку в своих кедиках я прошла мимо бассейна, и потом вышла из нее же босиком и зашла в воду Niiiice

Инструктор дама за 40. Может даже под 50... И это я уже на местные мерки ориентируюсь Тобишь выглядит молодо, подтянуто, но видно, что уже не девочка С нами занимался ее муж. Подошла в начале, спросила про травмы и прочее, объяснила, как надо ногами в воде шевелить. Каждую хвалила, подбадривала в процессе, даже меня Поправляла тоже. Я под конец устаю и плохо начинаю соображать, чего она говорит и путаюсь в руках-ногах... Сложно это, слушать-переводить-приводить в действие. Точнее перевожу под конец уже, обычно както так все выходит, даже про себя говорю на английском Заставила даже подтягиваться и отжиматься в воде Вобщем я в восторге, жду следующее воскресенье

Завтра пойду запишусь с дочкой на курсы туда же. Она летом на пляже с радостью носилась и плескалась

Помню везде в Москве дороги расширяли, а тут сужают Правая сторона тротуара раньше была для непаралельной парковки машин (не знаю как она называется ). А теперь для людей и велосипедов


Пришла домой, а муж все так же лежит, ребенок одна играет Тут же мамку заобнимала, погладила и потянула за едой

Покормила их. И как бы без меня жили то... И пошли мы в магазин. Мне уперлось тарелку для сендвичей и под соусы тарелочки купить. Задно полотенца на кухню и себе на голову прихватила


По еде все тут:



А еще у нас все показывают рекламу фильма Sex Tape. Хочу сходить теперь Должно быть весело
Рейтинг:  +7
Чашка молока
13 июля 2014 года 167 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 28. Бассеенный :)
Вот когда не надо, так рано просыпаюсь, а когда надо - не хочу вставать. Проснулас сегодня в 6.11... А вставать в 8.30 надо было. Вобщем лежала дремала. Встала, позавтракала, подняла ребенка (точнее она сама встала, без мамки спать то не айс), пока выбрала какие ей штаны сегодня одеть, уже 15 минут прошло почти подняла мужа и потопала на акву... Читать полностью
 


Дневник Чашка молока:



Комментарии:

13 июля 2014 года
+1

13 июля 2014 года
0

13 июля 2014 года
+1
Классно!
очень понравился расклад по БЖУ, у меня всегда с жирами перебор получается...
Девченки-они такие девченки..с малых лет по одежкам-заколочкам страдают...

13 июля 2014 года
+1
с БЖУ первый день так хорошо. Обычно тоже жиров перебираю.. Но теперь набрала все обезжиренное, должно быть проще с этим делом.

Ой, это точно. Ходили ей кросовки выбирать, так она нашла очки и сумку и шастала в них по магазину. Очки купили... Сумку теперь тоже хочу ей купить.

13 июля 2014 года
+1
Чашка молока пишет:
Обычно тоже жиров перебираю..
У меня та же проблема,а тут еще фиг найдешь обезжиренные продукты.Завтрак у вас сегодня слабоват получился

13 июля 2014 года
0
bandercha пишет:
У меня та же проблема,а тут еще фиг найдешь обезжиренные продукты
я пока разобралась, какое из видов молока обезжиренное, чуть не рехнулась..и обезжиренного и правда не так много. зато есть всякие бренды типа weightwatchers, которые стоят дороже, но вроде как сахара/жиров меньше у них..а я жадная
а творог то! нет творога, тока зерненый. творог тока в русском магазине, дорого и жирно, ну и про жадность я говорила уже?
bandercha пишет:
Завтрак у вас сегодня слабоват получился
да некогда жрать утром было да и в бассейн с полным животом не хотелось
ко мне на ты можно

13 июля 2014 года
0
Чашка молока пишет:
а я жадная
Ну прямо как я,точно!
Чашка молока пишет:
нет творога, тока зерненый. творог тока в русском магазине, дорого и жирно
А тут и зерненого нет,есть только жидкий,как сметана,его и творофом назвать сложно,а стоит... И русского магазина тоже нет. Иногда сама делаю,но из обезжиренного молока получается редкостная дрянь,к тому же дорого, а из фермерского-прекрасно,но фиг знает,какой жирности

13 июля 2014 года
0
зато у вас там тепло... Да?

13 июля 2014 года
0
О да, жара и влажность,как в парилке.Сейчас чуть попрохладнее,ну не намного,но хотя бы пасмурно-дождливый сезон,так мы счастливы.

14 июля 2014 года
0
давайте к нам, у нас прохладно и дует ветер и дожди тоже есть!

14 июля 2014 года
0
Доброе утро,Ирочка! А я еще и не ложилась-запиваю пивом,которого не хватило,а потом красным вином проигрыш моей команды.Мой муж мусульманин,сейчас в Рамадане и спит здоровым детским сном.А мой сынуля живет в Америке,вот только что мы с ним поговорили.Сейчас допью свое вино и пойду баиньки,а тебе хорошего дня!

14 июля 2014 года
0
это или не мне, или меня перепутали я Аня А день хороший получился! Сладких снов

14 июля 2014 года
0
Да,тебе,но я почему-то решила,что ты Ира (на аватарке имя не указано).Наверно,старческий маразм подкатывает
А можно спросить? Твой муж из местных?

14 июля 2014 года
0
не, муж русский, мы вместе уже 4 с лишним года, а тут только год

И мне приятно, Наташ

14 июля 2014 года
0
Чашка молока пишет:
тут только год
А как вы туда попали? мне интересно,потому как в моем варианте было -вышла замуж-поехала за мужем (на родину мужа) -там осталась

14 июля 2014 года
0
мы хотели изначально переехать. в 12 году муж получил визу и в начале 13 уехал, а я универ закончила и прилетела полгода спустя с ребенком..

14 июля 2014 года
0
Очень приятно,Аня,я Наташа


Оставить свой комментарий
B i "