Весы меня с утра не порадовали...
+700
Неужели это полсосиски?
не может быть, скорее всего помидорки пересолила и картошки надо было меньше трескать...
Еще у нас по прежнему жуткая жара, термометр показывает 39-40 в тени... просыпаюсь с отеками...
Завтрак: банан + цикорий
Обед: овсяные оладушки (очень вкусно, рецепт ниже!!!) + салат помидор, огурец, дайкон
Ужин: пироженка 100г
позже, каюсь, выпила немного пива и кусочек копченого тунца... я опять слабачка...
ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ
1,5 стакана геркулеса замочить на 3 часа, слить лишнюю воду и измельчить блендером до однородной массы вместе с большой луковицей и 4 дольками чеснока, добавить рубленую зелень, соль. по консистенции должно получиться как тесто на обычные оладьи. жарить на сковородке, смазывая небольшим количеством растительного масла.
Приятного аппетита!
Получилось очень вкусно, даже муж уплетал за обе щеки
Он, кстати, скинул за 5 дней на 2 кг и довольный слез с диеты
а вот и мой шедевр)
Пока нет комментариев.