Мне 27 лет и я вешу 63 кг, что, думается, для нерожавшей девушки недопустимо! Замужняя жизнь и творческая работа, а также врожденная лень и неряшливость красивее и стройнее меня не делают, так что пора взяться за свою фигуру и внешность. Бороться со своими недостатками, особенно теми, что серьезного неудобства не приносят, очень сложно.
Вот как это выглядит сейчас.
Думаю, трудно не заметит десяток лишних кг)))) но я редко раздеваюсь на публике - поэтому и поводов для комплексов мало))) Никто не говорит мне, что я жирный урод - и я без особых угрызений совести продолжаю проводить вечера на диване, есть любимые сладости и ходить в одних и тех же нарядах, которые скрывают мои недостатки. Долгое время не получалось найти серьезную мотивацию, но сейчас думаю, нашлось несколько, которые должны меня сподобить на какие-то действия:
1) хочу выглядеть на 2-3 года моложе
2) хочу влезть крутое платье S размера
3) хочу правильными продуктами улучшить состояние волос, ногтей и кожи
4) хочу чувствовать легкость в теле после физических нагрузок
5) хочу "подтянуться" и повысить тонус кожи
6) хочу перейти на здоровое питание и разлюбить вредные продукты
7) хочу в любой одежде выглядеть красиво!
И хочу всё это провернуть в кратчайшие сроки))))
Ой я тоже хочу............ А ЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!
с чего начинать-то?????????????