Пирог из геркулеса "Утро"

Пирог из геркулеса "Утро" Ингредиенты:
- геркулес 200 гр.
- творог 2% 200 гр.
- яйца 100гр.
- кефир 250 гр.
- чернослив 50 гр.
- курага 50 гр.
- изюм 50 гр
- чайная сода 0,5 ч. л.

Приготовление:
1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить погашенную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течении 15 минут.
2. Затем добавить изюм и порезанные чернослив и курагу.
3. Выложить тесто в смазанную маслом форму и поставить в разогретую духовку на 25 - 30 мин. Украшать можно по вкусу.
4. Сахарной пудрой или тертым орехом, тертым шоколадом.
Вкусно, необычный вкус, а главное полезно!

Рубрика: десерты

Рейтинг:  +33
лопотуля
14 июля 2014 года 63 277 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пирог из геркулеса "Утро"
  Ингредиенты:
- геркулес 200 гр.
- творог 2% 200 гр.
- яйца 100гр.
- кефир 250 гр.
- чернослив 50 гр.
- курага 50 гр.
- изюм 50 гр
- чайная сода 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить погашенную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течении 15 минут.
2. Затем добавить изюм и порезанные чернослив и курагу... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

14 июля 2014 года
+1
Хороший рецептик!

14 июля 2014 года
+1
Калории ,случайно, не считали?

14 июля 2014 года
0
нет,но думаю норм

14 июля 2014 года
0
лопотуля пишет:
думаю норм
Хоть бы примерненько...

14 июля 2014 года
0
170ккал

14 июля 2014 года
+1
Мы прямо в унисон посчитали
В принципе,классно. И тем более без вредностей.

14 июля 2014 года
0

14 июля 2014 года
+2

14 июля 2014 года
+1
Я всегда это творожной запеканкой называла.
А оказывается это пирог "Утро".

14 июля 2014 года
+3
Янира пишет:
А оказывается это пирог "Утро"


• - Это печенье мы назовем как-нибудь романтично… *Маэстро*!
(Самая обаятельная и привлекательная)

14 июля 2014 года
0

14 июля 2014 года
+1
Примерно 166.9 калорий .Это если творог 1%,а кефир нежирный.

14 июля 2014 года
+1
Замечательно! Можно и с вечера приготовить, а утром съесть, а то всегда времени мало на готовку. Забираю к себе

14 июля 2014 года
+1
приготовила уже. вкусна-а-а-а-а... и некалорийно почти!!! завтра я его буду есть на завтрак,а сегодня только крошечку съела - попробовала взяла в избранное,спасибо за рецепт!

15 июля 2014 года
+1

15 июля 2014 года
+1
Спасибо!! классный рецептик.)))

26 июля 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.