Легкий овощной салат без майонеза

Легкий овощной салат без майонеза Этот салатик легкий, свежий, без майонеза. Идеально подойдет к жареным блюдам.
Вообще-то он должен быть с пекинской капустой, но можно и с обыкновенной.

Понадобится:
1 пекинская капуста (можно заменить обычной)
1 небольшая морковка
1 банка кукурузы (340 г)
1/2 пучка укропа
1-2 дольки чеснока
лимон или уксус (бальзамический или яблочный)
крупная соль
оливковое масло

Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп.

Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, добавляем немного лимонного сока (или уксуса)
Осталось перемешать.

Салат готов!
Рейтинг:  +17
лопотуля
14 июля 2014 года 21 193 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Легкий овощной салат без майонеза
  Этот салатик легкий, свежий, без майонеза. Идеально подойдет к жареным блюдам.
Вообще-то он должен быть с пекинской капустой, но можно и с обыкновенной.
Понадобится:
1 пекинская капуста (можно заменить обычной)
1 небольшая морковка
1 банка кукурузы (340 г)
1/2 пучка укропа
1-2 дольки чеснока
лимон или уксус (бальзамический или яблочный)
крупная соль... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

14 июля 2014 года
+3
Хороший салатик!

14 июля 2014 года
+1
В этом году первый раз посадила в огороде пекинскую капусту. Уродилась на славу Рецептик как раз в тему


Оставить свой комментарий
B i "