Главная > Дневники > Дневник пользователя anastasiapopova

Помогите советом! Организм требует вегетарианства??

Девушки, дорогие, это беда!!

Какое-то время назад, я подсела на ПП. И все бы хорошо, НО! У меня появилось отчетливое отвращение к мясу (в тч птице)! А рыбу я никогда не любила. (Давиться больше не могу!)

Как правильно восполнить нехватку белка в организме?

Тэги: еда, белок, вегетарианство

Рейтинг: +1

anastasiapopova

14 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1281585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите советом! Организм требует вегетарианства??</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/917/">белок</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/79/">вегетарианство</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, дорогие, это беда!!<br>Какое-то время назад, я подсела на ПП. И все бы хорошо, НО! У меня появилось отчетливое отвращение к мясу (в тч птице)! А рыбу я никогда не любила. (Давиться больше не могу!)<br>Как правильно восполнить нехватку белка в организме?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1281585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1281585/
              ]Помогите советом! Организм требует вегетарианства??[/url][/b][/size]
              Девушки, дорогие, это беда!! Какое-то время назад, я подсела на ПП. И все бы хорошо, НО! У меня появилось отчетливое отвращение к мясу (в тч птице)! А рыбу я никогда не любила. (Давиться больше не могу!) Как правильно восполнить нехватку белка в организме? [b][url=https://www.diets.ru/post/1281585/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anastasiapopova:

• Помогите советом! Организм требует вегетарианства??
Как разлюбить «толстую» еду
Банальные основы для похудения (Часть 2)
Банальные основы для похудения (Часть 1)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Комментарии:

bestormozOFF

14 июля 2014 года

Творог, сыр нежирный, яйца, протеин в конце концов. А также растительные белки - горох, чечевица, соя, нут! Удачи!

Ответить

Циля

14 июля 2014 года

Купите Кембриджское питание....

Ответить

Vaninija

14 июля 2014 года

Если организм требует, значит надо стать вегетарианкой. Только обязательно нужна или настольная книга вегетарианства, или информация в интернете. С недостатком белка и микроэлементов нельзя шутить.

Ответить

Аргус

14 июля 2014 года

Если спортом не занимаетесь увлеченно, то вам хватит 0.8гр белка на 1 кг веса. Т.е. меньше 50гр. Я думаю , не проблема есть днем немного творога/яйцо + какой-то белок из овощей получите. Вот и наберет свои 50гр.

Ответить

Снег в мае

14 июля 2014 года

Чечевица.

Ответить

Вихрь

14 июля 2014 года

А беременность точно исключена?

Ответить

Svetolda

14 июля 2014 года

Грибы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.