Спа-марафон. День первый. Работа над ошибками

Вчера опробовала первый день из 10-ти дневного спа-марафона:

день 1 - лимфодренаж
горячая ванна соленая - 20 минут (1 пачка соли + 1/2 пачки соды)
глиняное обвертывание: голубая глина + 5 капель апельсинового масла + 1 ст.ложка основного масла (зародышей пшеницы/оливковое масло/грецкого ореха/тыквенное/виноградной косточки)
массаж - 30 минут

Воду вытягивает сильно.
Воду сделала слишком горячей - сегодня буду пробовать холоднее. Ванну принимала "сидячую" - иначе сердце действительно может быть не радо процедуре.е

Глиняное обвертывание:
добавила еще мумие - 2 таблетки растворенные в кипятке. Забыла купить витамин А и витамин Е - всегда добавляю.
Забыла приписать, что обматываюсь в обвертывании пищевой пленкой. Сижу так 30 минут... потею

Массаж делала 15 минут - больше сил не было.

Еще сегодня записалась в фитнес-клуб. Завтра с утра пойду на аква-аэробику.