Пищевой дневник (16 июля)

Выбрала я себе 2 новых тренировки, решила с утра одну попробовать, а после обеда вторую. Какая из систем больше понравится, по той и буду заниматься дальше.

А еще заметила, что мытье полов вручную (без швабры) дает такой же эффект, как и легкая тренировка. Я была вся в мыле... Я тут подумала, может не стоит покупать пока новую швабру взамен сломанной. Пол приходится каждый день мыть, а иногда и несколько раз. Чем не тренировка...?

Вот мое меню на завтра
Рейтинг:  +10
oxalana
16 июля 2014 года 3 161 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пищевой дневник (16 июля)
Выбрала я себе 2 новых тренировки, решила с утра одну попробовать, а после обеда вторую. Какая из систем больше понравится, по той и буду заниматься дальше.
А еще заметила, что мытье полов вручную (без швабры) дает такой же эффект, как и легкая тренировка. Я была вся в мыле... Я тут подумала, может не стоит покупать пока новую швабру взамен сломанной... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

16 июля 2014 года
0
мона не скромный вопрос?С таким обильным питанием отвесы идут??

16 июля 2014 года
+1
Вот мой график. Вчера был первый день М., у меня обычно вода в эти дни задерживается). Получается, что за недели ушло 3,3 кг

16 июля 2014 года
0
в мески знаю,что вода застаивается..мои только прошли

16 июля 2014 года
0
если изначально не занижать свой калораж, если было питание на 2500 - конечно будут отвесы.

16 июля 2014 года
0
вот-вот, у меня было гораздо больше, не зря же вес до 85 дорос

16 июля 2014 года
0
все вы правильно делаете! А то я то как изначально лоханулась..с 2000 (примерно) на 1000 урезала. Похудела, конечно быстро, но уже 1,5 года не могу на нормальный калораж выйти...

16 июля 2014 года
+1
про полы - это 100% правильно подмечено!!!! я тоже потею, когда ползаю с половой тряпкой!!!!))))))


Оставить свой комментарий
B i "