Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

30/90 + отчет за водный день

Вот и прошел мой водный день, как же я его боялась На удивление все прошло хорошо, даже и мысли не было что-нибудь скушать или выпить кофе Даже сидела с мужем за столом, когда он обедал Унес с собой этот день 1.200 Я рада-рада Всего отвес получился 5.300 С учетом всех моих нарушений - очень хороший отвес
Сегодня белковый день:
Завтрак - 2 персика
Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат
Ужин - половина обеда
Рейтинг:  +9
Я_Мама_Никиты
16 июля 2014 года 183 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 30/90 + отчет за водный день
Вот и прошел мой водный день, как же я его боялась На удивление все прошло хорошо, даже и мысли не было что-нибудь скушать или выпить кофе Даже сидела с мужем за столом, когда он обедал Унес с собой этот день 1.200 Я рада-рада Всего отвес получился 5.300 С учетом всех моих нарушений - очень хороший отвес
Сегодня белковый день:
Завтрак - 2 персика... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"
Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"
Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"
Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"
Комментарии:
nata-nvn
16 июля 2014 года
0
Умничка

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо

Медовая Карамелька
16 июля 2014 года
0
хороший результат!!
много нарушали?

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
я считаю, что много) из 29 дней примерно дней 6-7 у меня было не по диете вообще

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Молодец очень рада за тебя.Желаю что бы следуюший месяц столько же снес кг и не меньше.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо) расскажешь потом про свой водный

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Обязательно расскажу про свой водный.Надо себе дел придумать.По твоему совету готовлю мужу обед на завтра))Подальше от всех запахов)).

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
я еще вчера практически дома не сидела, то в поликлинике, то на улице гуляла

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Да это хорошо но я наверно завтра навряд ли смогу куда то выйти.Буду дома что то придумывать.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
главное меньше на кухне бывай

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Это да.Но у меня такая планировка что её не как стороной не обойти.Буду сидеть в спальне.Так как живу в двухэтажном дома,а гостиная комната на 2 этаже,но там очень жарко.Ну что делать как нибудь разберусь.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
в любом случае, удачи тебе, я в тебя верю

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Спасибо

шурёнок
16 июля 2014 года
0
Ура! Умничка

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо

шурёнок
16 июля 2014 года
0
А у меня послезавтра водный. Ой, боюсь-боюсь-боюсь

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Прям водное нашествие.Удачи и хорошего настроение.

шурёнок
16 июля 2014 года
0
И тебе всех благ

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
не бойся удачи и хорошего отвеса

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Спасибо большое,очень приятно

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
У нас с мужем тоже вчера был водный , но он совсем безводный был, у нас пост был сухой , вот я и совместила два в одном. Мой муж очень боялся , что сорвётся ,до этого наелись арбуза, утром выпили крепкий чёрный чай, пол литра. За весь день совсем не хотелось пить и есть, а энергии хоть убавляй, муж за этот день сбросил -3 кг., а я - 1.5 кг.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
ничего себе отвес у вашего мужа а какой у него вес

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
сейчас он 106.6 кг. он у меня молодец хоть и капризничает как ребёнок,особенно в витаминые дни, но вес убывает,за 5 недель -12 кг.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
ого действительно молодец

шурёнок
16 июля 2014 года
+1
Круто Всё, ушла завидовать Вашему мужу

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Я вам желаю таких же замечательных результат

шурёнок
16 июля 2014 года
0
Спасибо огромное. Буду стараться

жемчуг4
16 июля 2014 года
+1
Как хорошо

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Спасибо вам. Вы такая молодец ,так поддерживаете всех.Успеха вам тоже.

Малинка-ягодка
16 июля 2014 года
0
Молодец!!Так держать..Прикольно когда так худеешь..у меня так быстро не уходит...еле ползёт

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Честно говоря мы с мужем в полном шоке,от того какие мы молодцы я когда сбросила первые 10 кг., думала ну всё сейчас по грамам будет убывать, но нет,быстро ушли ещё 6 кг, наверно сейчас медленно поёдёт, но я сбросила то о чём и не мечтала, потехоньку может и добъю остальной десяток.16 кг. за 2 месяца я думаю не плохо. Самое главное держать свой вес, после похудения, а этого я не умею.Я вам желаю идти хоть и медленно но к своей намеченной цели

Медовая Карамелька
16 июля 2014 года
0
вот это результат! продолжайте после диеты РП и ничего не вернется я на РП хочу остаться, привыкла)

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
простите я не знаю что это РП?

Медовая Карамелька
17 июля 2014 года
0
раздельное питание, другими словами не смешивать несовместимые продукты в один прием пищи) 90-дневка на нем основывается, но более строго в том что обед и ужин одинаков и есть некоторые отступления от совместимости продуктов.

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Супер,очень рада за вас.Думаю дальше такие же успехи будут.

Малинка-ягодка
16 июля 2014 года
0
Спасибки и вам желаю добить последние кг!!

klepik-lena
16 июля 2014 года
0
Поздравляю с успешно проведенным первым водным днем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
+1
спасибо

kaymera
17 июля 2014 года
0
присоединяюсь к поздравлениям. Умница

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
спасибо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
vokovavi галина52 Елена Симф примула70 Элеганта-мой ник

Всего на сайте: 6
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.