Худеем и растем =)

Хорошая диета - маленький ребенок Кушаю, когда успеваю: утром муж делает овсянку, днем - чай-чай-чай, вечером ужин, когда муж придет. Итог - минус 7 кг за 1,5 месяца. В субботу на крестины приезжали мои родители: мама в шоке, папа в восторге от моего вида. Подруга сказала, что я стала моложе выглядеть
Ну и фотоотчет =)
2 года назад


Это на первых неделях беременности, уже похудевшая на 12 кг

И сейчас, правда не во весь рост, но вроде в лице разница видна


Одно плохо, не могу выполнять упражнения, малышка постоянно на руках, но ниче, наверстаем
Рейтинг:  +21
KatenaN
16 июля 2014 года 228 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худеем и растем =)
Хорошая диета - маленький ребенок Кушаю, когда успеваю: утром муж делает овсянку, днем - чай-чай-чай, вечером ужин, когда муж придет. Итог - минус 7 кг за 1,5 месяца. В субботу на крестины приезжали мои родители: мама в шоке, папа в восторге от моего вида. Подруга сказала, что я стала моложе выглядеть
Ну и фотоотчет =)
2 года назад... Читать полностью
 


Дневник KatenaN:



Комментарии:

16 июля 2014 года
+1
Ой, какая малявка классная Тьфу-тьфу-тьфу на вас
Да, по лицу очень даже заметно. Молодечек

16 июля 2014 года
0
Спасибо от нас обоих =)

16 июля 2014 года
+1
На первом фото природа-красота! Вода -обалдеть! Вы умница! Моложе стали- однозначно!

16 июля 2014 года
0
Спасибо =) На фото "белорусские Мальдивы" - затопленные меловые карьеры.

16 июля 2014 года
+6
KatenaN пишет:
Одно плохо, не могу выполнять упражнения, малышка постоянно на руках, но ниче, наверстаем
делай рррраз:


делай два:


делай три:


четыре:


и пять:


и вообще, Вы молодец

16 июля 2014 года
0
бедное дитя как его валтузят то

16 июля 2014 года
+1
на отжиманиях, по-моему, он доволен даже
остальное - фик его знает, я ж сама бездетная, мне картинки понравились, я сохранила

16 июля 2014 года
+1
я так свою не мучила Поначалу в руки то страшно взять. а тут отжиматься над ребенком..а ну как ручки подломятся?

16 июля 2014 года
+1
ну тут, видимо, мама в себе уверена.
так то че - выпады вполне безопасно, присед по тому же принципу можно. и вес растет, сообразно тренировкам - полный баланс

16 июля 2014 года
0
Ох, не факт, что безопасно. Иногда хожу, шатаясь, так и полететь можно.

16 июля 2014 года
0
ну так и дите на фото постарше, не? (в возрасте детей я тоже валенок)

16 июля 2014 года
0
Ну на пару месяцев скорее всего старше.

16 июля 2014 года
0
ну..присед да, а вот выпад..меня иногда с весом на них качает..вдруг грохнешься оступишься..короч надо технику безопасности сначала изучать)

16 июля 2014 года
+1
зато вишь сколько пользы? пока за ребенка беспокоишься технику освоишь так, что штанга уже не страшна - че там штанга, я с ребенком приседал!

16 июля 2014 года
0

16 июля 2014 года
+3
Я так делала))) Дочь пищала от восторга, ей было очень весело, а мне полезно

16 июля 2014 года
0
по-моему еще есть такое же с йогой и ребенком... но у меня нету((((

16 июля 2014 года
+1
На ютубе валом такого видео. Я оттуда смотрела. Это на самом деле классный выход: и с ребенком игра и приведение фигуры в порядок. Я и уборку делала с «утяжелением» – дочка в кенгурушке, а у меня пылесос или швабра. Очень быстро похудела после родов с таким довеском

16 июля 2014 года
0
Спасибо огромное за упражнения Возьму на заметку, все пока не сделаю, мы еще голову не держим, да и отжиматься я не умею

16 июля 2014 года
+1
еще втянетесь и ребенок на руках уже и помехой не будет
повязка у малышки шикарная!
вы прекрасная мамочка

16 июля 2014 года
0
Спасибо =)


Оставить свой комментарий
B i "