Всем доброго времени суток! У меня сегодня ошеломительный (для меня) результат. -1,6 за 3 дня. Причем в пятницу я нарушала... В 10 вечера стрескала стейк из семги. В субботу было стыдно взвешиваться, а в вс и пн не успела. А сегодня была крайне приятно удивлена! Весы у меня чуть больше недели, за это время -4 кг. Думаю 3-4 кг сброшено до их покупки.
Сегодня у меня белки. На завтрак замоченый чернослив. Салат из курочки отварной, листьев салата и огурца, бульон с хлебцом на обед. Тот же салат на ужин.
Настроение отличное! Из нагрузок у меня только ходьба, хожу много и быстро. Употребляю кучу витаминов(гениколог назначил). Чувствую себя очень бодренько.
Всем успехов!!!
Всем доброго времени суток! У меня сегодня ошеломительный (для меня) результат. -1,6 за 3 дня. Причем в пятницу я нарушала... В 10 вечера стрескала стейк из семги. В субботу было стыдно взвешиваться, а в вс и пн не успела. А сегодня была крайне приятно удивлена! Весы у меня чуть больше недели, за это время -4 кг. Думаю 3-4 кг сброшено до их покупки. Сегодня у меня белки...
Читать полностью
Результат хорош!!!!!!!!!!!!!
Сегодня к сожалению +800,списываю это на КД...