Спа-марафон день 2

день 2 - лимфодренаж
горячая соленая ванна - 20 минут
массаж 30 минут
ледовый массаж (замороженные кубики льда на ромашковом отваре) - 10 минут

Ванну делала, нормально восприняла (но чуть холоднее - итак на улице жарко).
Домой сегодня на электричке ехала - 40 минут как в сауне. Мне без кондиционера попалась. По ощущению было то же самое... У-у-уф!!! Как в сауне.

массаж тоже нормально. Только я решила сменить основу - гель. И случайно взяла маску "фитнесс" - ледяное обвертывание (ее еще и смывать потом пришлось). По ощущениям - как лед.

А лед я на сегодня залила, т.к. после маски еще льдом пройтись я не рискнула - итак сразу такая разница была... Вначале чуть не замерзла, потом кров прилила - сидела 20 минут еще в этой маске и потела.