Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1 ч. ложки обезжиренного какао
3 ст. ложки обезжиренного молока
1 сырой желток куриного яйца
проварить все на медленном огне. у меня СОМ нет,поэтому я заменила изолятом.