БО, 16.07.

завтрак: сырники с изолятом


обед: куриное филе на сковородке с огурцом и горчицей


ужин: куриный рулет с овощами на пару


перекус: дютелла с годжи
Рейтинг:  +9
medinka
16 июля 2014 года 1 103 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БО, 16.07.
завтрак: сырники с изолятом
обед: куриное филе на сковородке с огурцом и горчицей
ужин: куриный рулет с овощами на пару
перекус: дютелла с годжи
Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

16 июля 2014 года
+1
Ну от такого красивого и правильного отвес ждём-с!

16 июля 2014 года
+1
Я твое вкусное меню с первой фотки уже узнаю!

16 июля 2014 года
+1
Дютелла с годжи! ) А дютелу как сделать?

17 июля 2014 года
+1
3 ст. ложки сухого обезжиренного молока
1 ч. ложки обезжиренного какао
3 ст. ложки обезжиренного молока
1 сырой желток куриного яйца

проварить все на медленном огне. у меня СОМ нет,поэтому я заменила изолятом.

17 июля 2014 года
+1
Спасибо!)

17 июля 2014 года
0
а изолята тоже 3 ложки?

18 июля 2014 года
0
да, 3 ст. ложки изолята вместо сом

17 июля 2014 года
+1
Ооооо сыыыыырникиииии теперь я знаю что хочу завтра ты прелесть, спасибо за столь вкусные менюшки

18 июля 2014 года
+1
Очень аппетитно!


Оставить свой комментарий
B i "