Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вместо того, чтоб отучить себя навсегда от этой пагубной для фигуры еды, народ ищет какие-то дикие для нас продукты, изобретают новые замысловатые блюда и все мысли о еде, еде, еде...ни минуты без мыслей о том. что готовить и что съесть
и, по моему, навсегда отучить себя от всяких сладостей могут лишь единицы, многие срываются именно от фразы "один кусочек тортика/шоколадки мне ничего не испортит", зачем тогда все усложнять, если и сладости могут быть в пользу))
вот вы бы всю жизнь продержались без сладкого??????????
наткнулась в интернете на 2 аптеки , завтра поеду смотреть что там есть, если ничего, то буду с Москвы заказывать, но это же ждать нужно неизвестно сколько, обидно(
хотела испечь аладушки завтра, посмотрела рецепты, решила перебьюсь
делись впечатлениями, как получилось?? а лучше фото в студию и рецептик
ребенок в душе еще
Ни на каких "гречках" не сижу, я считаю калории, и если захочется именно тортика. то я съем кусочек, но именно хорошего настоящего тортика, а не эрзац.
А семью тем более нужно кормить вкусно и качественно и если в праздник решили побаловать семью тортом, то не пожалеть для этого нормальных продуктов. Семья-то почему должна давиться вашими "диетическими" тортами.
Внимательно изучала диету Дюкана. Нет там тортов никаких и кучи ненужных продуктов тоже нет и в помине. Это все выдумки, хотите сами себя обмануть, вместо того, чтобы признать, что торт - это вредно для фигуры, это редкостный дэликатес и когда я его захочу съесть, я смогу ограничиться кусочком в 100г.
Я как ела торты на -60 и похудела при этом на 16 кг, так и сейчас на ДД ем и худею, просто нужно с мозгами ко всему подходить, и вес будет нормально уходить. А подсчет калорий не для всех, каждому свое и не нужно всем навязывать свое мнение.
Тоже часто пеку и не вижу ничего плохо в этом..Думаю, что наоборот нужно создать самые приближенные к обычным комфортным условия, ведь это не диета на 2 недели или даже месяц, а система питания, для многих на года. Цветочница, у Вас вес как уходит? Если проблематично, то конечно стоит так себя мучать А если вес идет и организм с "благодарностью" реагирует на вкусняшки - что может быть лучше
Я вчера, кстати испекла очень простой рулет...Быстро, красиво и вкусно. и все по ДД)
Schlank , пожалуйста.
Очень простой рецепт и такой продукт получается. Три яйца - разделяем и взбивает отдельно белки до пиков...желтки смешиваем с 2 ст.ложками кук.крахмала и 2 ч. ложками разрыхлителя, ванильки и сах.зама...тоже взбиваем и нежно)) соединяем с белками и....на бумагу, я делаю на тефлоновом коврике.
Выпекаем всего 8 - 10 минут на 170 гр.
За это время делаем очень.."сложный" крем) - творожная паста-крем ( можно мягкий любой творожок) ,( но на ДД обезжиренный и без сахара), и сах.зам ( у меня еще пищ.краситель и ягоды годжи..., предварительно замоченные...
Всем приятного аппетита! Наслаждайтесь диетой)
Ща закину ещё свой рецепт тортика а-ля "Птичье молоко"
А про "запрещенные" продукты, как стимуляторы..., мне еще старожилы ДД говорили.., что так сбивали плато. А они, для меня авторитеты - скинули по 30 кг и всего за 4-6 мес. Так что и у нас получится. А еще мне помогал коктейль - кефир, красный перец, имбирь сушенный и корица....и это на ночь)
Вывод напрашивается сам собой!! Сегодня повторить)