Разочаровалась я в этой диете. Как сбросила, за первые 4 дня 1,1кг так и после 10 дней то же самое
А главное, посмотрела сегодня на себя и вообще мне показалось, что я пухлая, ляхи, живот... Может я обменку себе нарушила, питаясь сначала на 600-900 кал, а потом-1200к...?
И после 18 не ела, а результат-фигня...
А мне так хочется 5 кг ещё скинуть!
В ОБЩЕМ, сошла я с диеты, наелась сегодня мороженого от души(ну как же без этого, срыв срывом)!
Хочу теперь попробывать с завтра диету Малышевой, которая на 10 дней-белково-углеводное чередование. Мне даже интересно, можно ли мой застывший вес сдвинуть! И заниматься постараюсь..пока в домашних условиях.
Так что диете Американские горки ставлю 3.
Пока нет комментариев.