обертывания

На одно обертывание: 2 ст. лож. черной глины фирмы "Медикомед", 1 чайная ложка меда, цитрусовые эфирные масла апельсина и лимона (я покупаю в надежной фирме Вивасан). Все это нужно развести теплой водой до консистенции сметаны. Я наносила эту смесь на живот бока и бедра, после чего это все обернула пищевой пленкой, одевала термо-шорты и ложилась под одеяло на 1 час

2. Медово-горчичное обертвание.

Тут схема такая: для начала нужно приготовить горчицу из порошковой ( берем по 2 ст ложки сухой горчицы и сахара и по половине чайной ложки уксуса и соли, все это перемешиваем до однородной массы). Затем полученную горчицу в пропорции 1:1 смешиваем с медом. Затем наносим на тело по вышеописанной схеме

Плюсы:

+ мед благотворно воздействует на кожу

+ воздействие горчицы способствует повышению тонуса кожи, улучшению кровообращения, и, соответственно, уменьшению проявлений целлюлита

Минусы:

-может вызвать аллергию

-жжет мелкие ранки на коже (вернее ужасно жжет)

-не очень дешевое из-за расхода меда



3. Глиняное обертывание

Безусловный фаворит!

Рецепт прост: разведите 40-50 грамм (у меня просто 1 пакетик) глины в горячей, но не кипящей воде, и перемешайте до однородности. В глину можно добавить эфирные масла цитрусовых (несколько капель) и корицу (1-2 чайных ложки)

Плюсы:

+ легко наносится

+ не вызывает неприятных ощущений

+ недорого

+ результативно

Минусы:

для себя не выявила

голубая глина 60-80гр, горчица - 1ч.л. без горки, 3-5 капель эфирного масла апельсина, мандарина, корицы (не более 2 капель, очень ядреная) или можжевельника, все развести водой до консистенции сметаны