Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
компании, то давайте худеть вместе. Буду соблюдать строго, без нарушений
Поэтому сегодня первый день был
завтрак два яйца и пол апельсина
обед четыре маленьких персика
ужин котлета из свинины и говядины
Домашняя без жира
Сейчас создам группу, пока время есть) С ней удобнее будет))
https://www.diets.ru/club/1285971/
Вступайте)))))
Второй раз сажусь. Первый был 2 месяца назад -10 кг. Хочется ещё, ну хотя бы 5-7 кг.