Болит голова

День начался отлично. Во-первых сделала зарядку съездила в поликлиннику забрала анализы. Врач сказала что со здоровьем у меня всё в порядке но нужно придерживаться правильного питания побольше овощей фруктов морепродуктов. Хотя я и так стараюсь питаться правильно -ни каких бульонов кроме овощных жаренная картошка это табу. Сегодня на ужин запекла в духовке скумбрию отварила картошку и сделала баклажанную икру овощи тоже запекла в духовке. Получилось всё очень вкусно... Всё хорошо но после обеда начала болеть голова и давление в норме 120-80 даже не знаю почему. Может лечь поспать выспаться хорошо и всё пройдёт...