Колебания веса. Ваш опыт и наблюдения.

Друзья, расскажите какие колебания нормальны в диете Дюкана?
Отсутствие отвесов 2 дня это норма?
Вес скакнул 2 дня назад на полкило, потом день подержадся и пошел на полкило обратно )
Какие были у Вас "скачки"? )
Спасибо.
Рейтинг:  +2
Timurr
19 июля 2014 года 343 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Колебания веса. Ваш опыт и наблюдения.
Друзья, расскажите какие колебания нормальны в диете Дюкана?
Отсутствие отвесов 2 дня это норма?
Вес скакнул 2 дня назад на полкило, потом день подержадся и пошел на полкило обратно )
Какие были у Вас "скачки"? )
Спасибо. Читать полностью
 


Дневник Timurr:



Комментарии:

19 июля 2014 года
+1
Скачки на дюкане, примерно как вы описываете, были либо когда отекала сильно (редко но бывало), либо когда был простите запор После атаки вообще вес стал уходить гораздо медленнее, грамм по <100-150 за день/два, и такие скачки сильно расстраивали. То что вес держится несколько дней это некритично, придерживайтесь диеты и он все равно пойдет вниз. Не срывайтесь главное, а если сорветесь - не ругайте себя. Проведите легкую разгрузку и продолжайте с дня на котором сорвались

19 июля 2014 года
+1
После Атаки у меня вес стоял и "подпрыгивал" МЕСЯЦ!!!! (За Атаку 4,5 ушло) Потом резко вниз на 1,5 кг ухнул.... И вообще, я взвешивалась раз в неделю! За неделю в среднем по килограмму уходило. Так что, может, не прыгать на весы каждый божий день? А за неделю отвес будет 100%!

19 июля 2014 года
+1
Вот у меня за пару дней 0,5-1 кг уходит, а потом неделю стоит на месте или прыгает +200-200. Ну в неделю кг в общем уходит

19 июля 2014 года
+1
Это вчерашнее вино водичку задержало


Оставить свой комментарий
B i "