Изучаю... Изучаю... Надо что-то делать. Иначе я не соберусь никогда. Уже почти готова морально к гречневой диете. Хотя, никогда не приветствовала такие способы похудения. Но теперь хочу рискнуть и попробовать выдержать.
Прочитала, что не обязательно есть голую гречку (что меня пугало), а можно с йогуртом или кефирчиком. Некоторые едят с зеленью...
А можно ли дополнить ее, например сухофруктами? Для разнообразия.
Расскажите, кто пробовал такую диету? Насколько было трудно, какие результаты?
И еще, начитавшись ваших постов, решила приобрести мультиварку. Правда, это будет не сегодня и не завтра...
А знакомый соблазняет меня на тренажерный зал, я аж кричать хочу, как хочу туда. Осталось решить вопрос - с кем оставлять сынулю 3 раза в неделю...
Как вы выходите из положения? С кем дети, когда мама в клубе?
Изучаю... Изучаю... Надо что-то делать. Иначе я не соберусь никогда. Уже почти готова морально к гречневой диете. Хотя, никогда не приветствовала такие способы похудения. Но теперь хочу рискнуть и попробовать выдержать.
потом я выяснила, что мне лучше худеется на кефире-твороге