Как "расшатать" свое тело?

Мое тело - та еще зараза. Худею я невероятно медленно, а поправиться могу, едва только немного отпущу вожжи. Я уже поняла, что теряю вес, если только добавляю что-то новенькое. Новое выматывающее упражнение или отказываюсь от чего-нибудь. Но моя фантазия уже иссякла... Я уже не знаю, что можно исключить))Мне и так ничего нельзя.

Вот решила "расшатать" себя эмоционально. Т.е. поволноваться, понервничать. От нервов-то, как говорят, худеют. Но и тут не выходит, как у людей. Пошла на свидание с парнем. Красивый, 1.95 ростом, с приятными ямочками на щеках... Смотрю на него и понимаю, что невыносимо скучно. Не расшатает. Гуляли, гуляли и вдруг встретили его знакомую. Вот тут-то меня и расшатало. Сердце застучало. Смотрю - и не могу от нее отвести глаз. Красивая... Гениально: пошла к парню, понравилась девочка. Но я ведь не того... Не лесби, как бы. Или нет?

Сегодня ночью пошла гулять. И пофиг, что утром на работу. Так надеялась встретить маньяка. Так хотела испугаться и похудеть. Фиг. Не клюют на меня страшные маньяки. И тут меня озарило. Шел по улице симпатичный молодой человек. Я подбежала и обняла его, а потом убежала. Он за мной: "Девушка, девушка! Вы куда?" А я бегу и кричу: "Прости, сосед, ошиблась".

Мне просто очень хотелось, чтобы меня кто-нибудь обнял. Этого не случалось уже очень давно.

Сегодня встала - 300 грамм долой)))Вот что значит эмоциональное расшатывание.

А вы как расшатываете свое тело? И эмоционально и физически? От чего получаете удовольствие? Пожалуйста, набросайте мне способы получения удовольствия, не связанного с едой.