Вчера ела побольше чем позавчера. Настроение бодрее. И весы наконец-то робко показали 5-ку. 75,8))) -200 грамм
Итак 2-й Бо день у меня прошел так
завтрак - йогурт с отрубями, кофе с молоком
обед - борщ, чай зеленый
ужин - фаршированный кабачок (1/2 от кабачка с фаршем) - надо было на 2 порции разделить, желудок на радостях еле переварил
Питьё - воды 2,5 литра не считая чай-кофе, ходьбы много как всегда
Вчера ела побольше чем позавчера. Настроение бодрее. И весы наконец-то робко показали 5-ку. 75,8))) -200 грамм Итак 2-й Бо день у меня прошел так завтрак - йогурт с отрубями, кофе с молоком обед - борщ, чай зеленый ужин - фаршированный кабачок (1/2 от кабачка с фаршем) - надо было на 2 порции разделить, желудок на радостях еле переварил...
Читать полностью