на овсянке 10 день

Всем привет!!! на овсянке 10 день скинула 5 кг...результатом довольна. хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал на эллипсоид.

Рейтинг:  +6
Худышка24
20 июля 2014 года 460 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru на овсянке 10 день
Всем привет!!! на овсянке 10 день скинула 5 кг...результатом довольна. хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал на эллипсоид.
Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

21 июля 2014 года
0
Вариантов овсяной диеты несколько. На какой именно вы были, поделитесь плиз. Результат отличный, умничка!!!

22 июля 2014 года
0
в дни тренировок только овсянка с фруктом 2 раза в день,а в остальные дни утром овсянка с фруктом,в обед кусочек мяса с овощем,ужин 1-2 фрукта. ну и конечно же вода не менее 1,5 л.

28 июля 2014 года
0
Вы продолжаете сидеть на овсянке? Как успехи?

31 июля 2014 года
0
Нет, я начинала с овсянки... теперь придерживаюсь правильного питания. Ничего сладкого, жареного,копченого. После 6 вечера только вода. Ну и конечно же порции маленькие. Итог за 3 недели -8кг надоели диеты. Теперь я знаю что можно кушать вкусно без диет и худеть!

31 июля 2014 года
0
Ничего себе результатик!

31 июля 2014 года
0
Это Вы на овсянке за 10 дней 5 кг скинули, а на пп за 10 дней 3 кг скинули? Или на овсянке 5 и на пп за три недели 8?

11 августа 2014 года
+1
на овсянке за 10 дней минус 5 кг ,на правильном питании 3 кг тоже где-то дней за 10. потом то день рождение,то шашлык, то суши муж сделает короче борюсь с весом, пока вес стоит.. на сегодняшний день минус 8100. Буду продолжать дальше.

11 августа 2014 года
0
отличные результаты! хороших отвесиков

11 августа 2014 года
0
Поздравляю, теперь главное удержать результат. Удачи.

13 августа 2014 года
0
спасибо

30 октября 2014 года
0
Девочки!Я только вступила в ваш(наш)клуб.Овсянка-мой любимый продукт!Только не люблю ее со "сладкими"добавками,а люблю соленую.И может быть,я чересчур тупая,но не могу найти описание диеты,скока не бьюсь!Па-ма -ги-те дуре!!!!

13 января 2015 года
0
умничка,так держать!а можно узнать,какой был вес изначально?


Оставить свой комментарий
B i "