нужен совет: система "Минус 60"

нужен совет: система "Минус 60" Девочки! Кто с большим весом (более 150 кг) сидит на Минус 60, расскажите об эффективности, ощущениях, примерном рационе
Рейтинг:  +3
Хомкин
21 июля 2014 года 111 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нужен совет: система "Минус 60"
  Девочки! Кто с большим весом (более 150 кг) сидит на Минус 60, расскажите об эффективности, ощущениях, примерном рационе Читать полностью
 


Дневник Хомкин:



Комментарии:

21 июля 2014 года
+2
Я начинала со 100.Изучите все-прочитайте книги,и в -Добрый путь!!!Удачи!Поможем!

21 июля 2014 года
+1
спасибо за поддержку!
а нет ли у Вас примерного меню

21 июля 2014 года
+2
Есть книги по меню у Миримановой,есть здесь группы-по меню и питанию.Поищите!

21 июля 2014 года
+2
https://www.diets.ru/post/850715/ Завтрак-все ,что Вам нравится.Порции-по размеру равнозначные.

22 июля 2014 года
+2
огромное спасибо!очень полезные таблицы))

23 июля 2014 года
+1
есть сайт официальный Кати Миримановой,там и меню проверить можно и очень много рецептов(надеюсь меня не забанят за это сообщение),я там частенько проверенные рецепты себе беру на заметку

25 июля 2014 года
0
сейчас найду спасибки


Оставить свой комментарий
B i "