 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, а потом еще неделю пыталась от них избавиться. Избавилась только от 300 г. 
Короче, похвастаться нечем. Надо значит строже держаться в рамках пунктов и больше спорта. Так уже хочется избавиться от "7" перед весом. 
| Рейтинг: +7 |
|
21 июля 2014 года | 108 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
добрый день! Знаю, здесь так мало худеющих по системе "весонаблюдение", что даже сомневаюсь, будет ли кто меня читать. Но отчитаться все равно хочется: это меня дисциплинирует. Итак, 2 недели я топчусь на месте. После скачка вниз на 1 кг 200 г, за след. неделю я набрала 700 г , а потом еще неделю пыталась от них избавиться. Избавилась только от 300 г. Короче, похвастаться нечем... Читать полностью |
Дневник группы "Диета весонаблюдателей":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
По поводу скачков веса, а во сколько у вас ужин?
ужинаем мы в 7. Когда я строго придерживалась кол-ва пунктов, вес уходил хорошо даже несмотря на поздний ужин. Последние 3 недели что-то стала переедать по пунктам. вот и сегодня переела 2 пункта.
За 4 месяца 10 кг - отлично!
Пусть даже и понадобиться еще 4 месяца на следующие 10 кг, это очень хорошая и правильная скорость похудения.