L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает

Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло в итоге через полчаса занятий я поняла, что в таком состоянии заниматься невозможно, хотя обычно тренировка по 1,5 часа
Это нормальный эффект, у кого-то было подобное? Или это может быть индивидуальная реакция?
Рейтинг:  +2
je_ne_suis_pas
22 июля 2014 года 281 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает
Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... Читать полностью
 


Дневник je_ne_suis_pas:



Комментарии:

22 июля 2014 года
+1
je_ne_suis_pas пишет:
через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло
это ваша впечатлительность,ни дикои энергии,ни головнои боли от него быть не может

22 июля 2014 года
0
впечатлительность от чего?

22 июля 2014 года
+3
начитались,нет от него явных реакции,мало вообше на кого деиствует

22 июля 2014 года
0
Эффект плацебо

22 июля 2014 года
+1
ну да,его продавцы раскручивают,а кто серьезно тренируется,редко кто использует

22 июля 2014 года
0
Я тоже сначала хотела его купить, но потом передумала, реально кто занимается - никто его не советует

22 июля 2014 года
+1
дорогая моча

22 июля 2014 года
0

22 июля 2014 года
+1
это не я сказала,это в тренажерках

22 июля 2014 года
0
у меня даже такого эффекта не было))

22 июля 2014 года
0
Пью жидкий л-карнитин за 20 минут до кардиотренировки. Описанного вами негативного последствия не замечала

22 июля 2014 года
0
Жидкий из проф магазина?

22 июля 2014 года
0
Да. Дозировка - на 1 раз.

22 июля 2014 года
0
Похоже на совпадение - состояние организма наложилось на психическое самовнушение, это никак не л-карнитин
сам по себе он способствует просто тому, что во время тренировки позволяет организму больше задействовать жировые депо, но никаких внешних проявлений от него нет
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки
я давно его пью и основной отмеченный эффект - это реальная растрата жировых отложений
при одних и тех же условиях тренировок - например месяц с карнитином, месяц без него, процент жира снижается активнее именно на карнитине!
поэтому я себе в нем не отказываю

22 июля 2014 года
0
Спасибо! Тоже тогда попробую продолжить

22 июля 2014 года
0
У вас в таблЭтках?

22 июля 2014 года
0
это ко мне вопрос?
но на всякий случай расскажу
я пью жидкий, сейчас например дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой
еще принимала гелеобразные, но от них была изжога
в табл не пробовала
сорри если вопрос не ко мне

22 июля 2014 года
0
Bonichka пишет:
дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой
Я тоже одноразовый беру, удобно, возиться не надо, выпил - тару выкинул и все

22 июля 2014 года
0
Сорри, это я все напутала))
А цена вопроса, если не секрет?

22 июля 2014 года
0
что-то около 80 рублей за дозу,20 штук - около 1,5 т.р.

22 июля 2014 года
0
Да, купила в аптеке карнитон на пробу)

22 июля 2014 года
0
У мня с него изжога была страшенная, вообще не до тренек было

22 июля 2014 года
0
Bonichka пишет:
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки
вот-вот, я тоже, в принципе, никакой волны энергии не ощущаю. А то люди пишут, мол, готовы горы снести под л-карнитином

22 июля 2014 года
0
это они предтреника (от которого штырит полдня и сердце выпрыгивает) просто не пробовали никогда. А придумать себе всё, что угодно, можно.


Оставить свой комментарий
B i "