Главная > Дневники > Дневник пользователя je_ne_suis_pas

L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает

Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло в итоге через полчаса занятий я поняла, что в таком состоянии заниматься невозможно, хотя обычно тренировка по 1,5 часа
Это нормальный эффект, у кого-то было подобное? Или это может быть индивидуальная реакция?

Тэги:  карнитин, тренировка, головокружение

Рейтинг:  +2
je_ne_suis_pas
22 июля 2014 года 284 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает
Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... Читать полностью
 


Дневник je_ne_suis_pas:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"
Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"
Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Комментарии:
Leshika
22 июля 2014 года
+1
je_ne_suis_pas пишет:
через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло
это ваша впечатлительность,ни дикои энергии,ни головнои боли от него быть не может

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
впечатлительность от чего?

Leshika
22 июля 2014 года
+3
начитались,нет от него явных реакции,мало вообше на кого деиствует

Кристэн
22 июля 2014 года
0
Эффект плацебо

Leshika
22 июля 2014 года
+1
ну да,его продавцы раскручивают,а кто серьезно тренируется,редко кто использует

Кристэн
22 июля 2014 года
0
Я тоже сначала хотела его купить, но потом передумала, реально кто занимается - никто его не советует

Leshika
22 июля 2014 года
+1
дорогая моча

Кристэн
22 июля 2014 года
0

Leshika
22 июля 2014 года
+1
это не я сказала,это в тренажерках

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
у меня даже такого эффекта не было))

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
Пью жидкий л-карнитин за 20 минут до кардиотренировки. Описанного вами негативного последствия не замечала

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
Жидкий из проф магазина?

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
Да. Дозировка - на 1 раз.

Bonichka
22 июля 2014 года
0
Похоже на совпадение - состояние организма наложилось на психическое самовнушение, это никак не л-карнитин
сам по себе он способствует просто тому, что во время тренировки позволяет организму больше задействовать жировые депо, но никаких внешних проявлений от него нет
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки
я давно его пью и основной отмеченный эффект - это реальная растрата жировых отложений
при одних и тех же условиях тренировок - например месяц с карнитином, месяц без него, процент жира снижается активнее именно на карнитине!
поэтому я себе в нем не отказываю

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
Спасибо! Тоже тогда попробую продолжить

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
У вас в таблЭтках?

Bonichka
22 июля 2014 года
0
это ко мне вопрос?
но на всякий случай расскажу
я пью жидкий, сейчас например дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой
еще принимала гелеобразные, но от них была изжога
в табл не пробовала
сорри если вопрос не ко мне

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
Bonichka пишет:
дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой
Я тоже одноразовый беру, удобно, возиться не надо, выпил - тару выкинул и все

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
Сорри, это я все напутала))
А цена вопроса, если не секрет?

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
что-то около 80 рублей за дозу,20 штук - около 1,5 т.р.

je_ne_suis_pas
(автор поста)
22 июля 2014 года
0
Да, купила в аптеке карнитон на пробу)

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
У мня с него изжога была страшенная, вообще не до тренек было

Рысь Комнатная
22 июля 2014 года
0
Bonichka пишет:
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки
вот-вот, я тоже, в принципе, никакой волны энергии не ощущаю. А то люди пишут, мол, готовы горы снести под л-карнитином

Аргус
22 июля 2014 года
0
это они предтреника (от которого штырит полдня и сердце выпрыгивает) просто не пробовали никогда. А придумать себе всё, что угодно, можно.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
a89531483246 CraftyFox ex10 lana zurnachan Marta21 mescalino84 Old_14 vasilyeva1971 96 Лилечек_70

Всего на сайте: 16
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
8 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь