Айда со мной!

Айда со мной! Определилась с системой питания: Светофор АВС https://www.diets.ru/print/409795/
Дамы, КТО СО МНОЙ?!
Мои параметры: вес 86
рост-168

Мой лишний вес мне не свойственен! Вот и хочу от него избавиться! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!!!
Рейтинг:  0
меняющая жизнь
22 июля 2014 года 75 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Айда со мной!
  Определилась с системой питания: Светофор АВС https://www.diets.ru/print/409795/
Дамы, КТО СО МНОЙ?!
Мои параметры: вес 86
рост-168
Мой лишний вес мне не свойственен! Вот и хочу от него избавиться! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!!! Читать полностью
 


Дневник меняющая жизнь:



Комментарии:

22 июля 2014 года
0
Настенька! Посмотрите еще систему питания Татьяны Малаховой"Будь стройной" ,другое название Диета Дружбы.Я на ней три недели и уже избавилась от 7 кг!

22 июля 2014 года
0
меняющая жизнь пишет:
Мой лишний вес мне не свойственен!
а как он накопился у Вас, за какое время????

22 июля 2014 года
0
Год. думаю, тут психология. Вышла замуж и эти резкие перемены....

22 июля 2014 года
0
и на сколько прибавилось за год???

22 июля 2014 года
0
12 кг.
Я не могла не заметить Ваш результат! Расскажите?

22 июля 2014 года
+1
если кратко -то, перед тем, что захочешь съесть - подумай, надо ли оно тебе...
если хочешь выпить воды - пей и ни о чем не думай..
больше движения во всем, спорт - это всегда + к твоему здоровью...
спать не менее 8 часов...
позитив во всем, даже в негативе....

22 июля 2014 года
0
это интуитивное питание?

23 июля 2014 года
0
нет, это выработанные за полтора года привычки...


Оставить свой комментарий
B i "