Девочки здравствуйте. Я решила к вам присоединиться, надеюсь на теплый прием, поддержу и раздачу волшебных- добрых пинков в трудные дни.
Сегодня общалась с девочкой из института. На предыдущей сессии она была "пончиком" как я. в весе +100. А в этот раз она пришла и все "Офигели" она стала аппетитной толстушкой в весе примерно 75 + Все сразу на нее налетели что? да как? Я сидела в сторонке и слушала. Она говорила что похудела на раздельном питании + ходила на фитнес.
Далее при личной беседе она открыла свой секрет. Помимо Раздельного питания и фитнеса она проста курс иглоукалывания. И говорит что только это ей и помогло. Девочки кто делал эту процедуру? Были результаты от нее? или все таки моя знакомая похудела именно из-за диеты на РП (там у нее таблица была совместимых продуктов). Я сначала загорелась этим иглоукалыванием нашла в нете эту таблицу. (честно ничего не поняла в ней) И решила попробовать 90-дневку.
23.07.2014 начинаю 1\90 огромная просьба писать если делаю что то не так. Я новичок и могу совершать ошибки.
Удачи мне и вам. У меня огромная и очень важная в жизни цель я не могу ее потерять из-за еды!!
ну для меня это было бы так наверно.
Сама только начала...так что будем в ногу шагать.
Еще сегодня присоединила бодифлекс, нравится мне, как на нем хорошо объемы уходят.
Тут как и везде настрой важен!
Меня очень спасают примеры похудения.
По видео смотрю или читаю в разделе "до" и "после"
Поддержжка очень важна в нашем деле
а я пинки раздаю!!!! если что-то не так...так что не обижайся если что))))
я просто хочу помочь, если помощь нужна