нужен совет

Нужен совет, девчонки и мальчишки.
С чего начать, как снизить вес. К врачу я обращалась. к эндокринологу. Курс прописанных таблеток допиваю и придерживаясь прописанной диеты сбросила вес с 105 кг до нынешних 99 кг.
Что дальше делать, как питаться? В голове сумбур...
Рейтинг:  0
Lelik-ALI
23 июля 2014 года 46 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нужен совет
Нужен совет, девчонки и мальчишки.
С чего начать, как снизить вес. К врачу я обращалась. к эндокринологу. Курс прописанных таблеток допиваю и придерживаясь прописанной диеты сбросила вес с 105 кг до нынешних 99 кг.
Что дальше делать, как питаться? В голове сумбур... Читать полностью
 


Дневник Lelik-ALI:



Комментарии:

23 июля 2014 года
0
попробуй к диетологу сходить
мне в свое очень толковый попался - сбросила 17 кило просто изменив питание и без особых мучений

23 июля 2014 года
0
Я для себя выбрала подсчет калорий, уже чуть больше месяца придерживаюсь и вес снижается, но неторопливо, в среднем 3 кило в мес. Я тоже была 105 на новый год, потом перестала кушать мучное, хлебушек, сладенькое и старалась жареное по минимуму. таким образом к весне 4 кило скинула, а потом вес стал и все. Пробовала после 20.00 не есть, но все никак. И вот подсчет калорий, весы и, о счастье, килограммы стали уходить! Мне нравится этот способ, так что вам рекомендую

23 июля 2014 года
0
ПП (правильное питание) вам в помощь,надежный и действенный способ!

24 июля 2014 года
0
Lelik-ALI пишет:
К врачу я обращалась. к эндокринологу.
Я уже обратилась к врачу. Просто все так медленно.....


Оставить свой комментарий
B i "