Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

35/90Крахмалы

Привет девочки , сегодня я в минусе 600 грамм, Вес опять стал 70.9. Наконец то закончились Кд и вес опять двинулся. Наконец то, надеюсь опять не затормазит снова . Но надо настроиться на позитив. Сегодня меню простое, преметивное.

Завтрак-яблоко, чайная ложка семян льна.

Обед-картошечка вареная 2 штучки(средние), бульон овощной. Салат из помидорки и огурчика заправлена слегка маслом,1 кусочек хлеба отрубного, чёрного.

Ужин-Картошечка, салат.

Всем удачи, хорошего настроения, и отвесиков побольше.

Ваша Жемчужинка.
Рейтинг:  +8
жемчуг4
23 июля 2014 года 1 121 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 35/90Крахмалы
Привет девочки , сегодня я в минусе 600 грамм, Вес опять стал 70.9. Наконец то закончились Кд и вес опять двинулся. Наконец то, надеюсь опять не затормазит снова . Но надо настроиться на позитив. Сегодня меню простое, преметивное.
Завтрак-яблоко, чайная ложка семян льна.
Обед-картошечка вареная 2 штучки(средние), бульон овощной... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"
Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Комментарии:
milichka53
23 июля 2014 года
0
Ура вес у тя двинулся значет у меня затра
держись жемчуженка

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
И у тебя завтра должен,прям поделюсь с тобой отвесиком .Давай завтра жду.

Медовая Карамелька
23 июля 2014 года
0
кажется кто-то скоро перешагнет эту несчастную семерку!

Медовая Карамелька
23 июля 2014 года
0
как ты семя льна ешь?

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Моя мама раньше их просто ела с утра сырыми,а иногда заваривала.И я раньше ела но подзабыла,а сейчас вспомнила.Я сегодня сьела после таблетки через полчаса как и положено,чайную ложку семян просто разжевала и всё и потом сьела своё яблочко.Сегодня первый день начала.Там ещё заваривают но он становиться как кисель,а я такое пить не могу.Поэтому ем сырые,некоторые на салат сыпят.Кто как,но я один раз с утра.Хочу купить льненое масло но не знаю где его покупают?в магазине или аптеке.А самой как то стыдно спросить.А ты случайно не знаешь??

Медовая Карамелька
23 июля 2014 года
0
Я семена в салаты как раз сыплю, замачивать в кефире хорошо, но нам нельзя((( Просто так не пробовала пожевать)) возьму на заметку, так проще) Масло льняное купила в обычном супермаркете в бутылке, в салаты добавляю. Слышала что еще в капсулах есть, они в аптеке продаются.

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Ой спасибо поищу но пока не нашла.Смотрела в магазине но нету там.Может в РФ есть но у нас что то напряженка.Буду искать может найду.На вкус они нормальненькие.И водой не запивала,думала что разбавлю их и не стала.Посмотрим разница будет.Кстати я читала и врач говорила нам нельзя много воды,провоцирует отёки до 1.5 литра в день и как сейчас быть?Как поступить?

Медовая Карамелька
23 июля 2014 года
0
у нас везде продают, я сначала купила, а потом прочитала о пользе Думаю, по себе смотри, если отеки, то лучше сократить воду... я по себе вижу всегда, если отек, веки с утра тяжелые... но это если соленого поем... какой смысл много пить, если пользы нет, только вред?
сайт http://thyronet.rusmedserv.com, там куча инфы полезной, может пригодится

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Спасибо за заботу.Обязательно зайду посмотрю.


анютка85
24 июля 2014 года
0
Медовая Карамелька пишет:
лучше сократить воду... я по себе вижу всегда, если отек, веки с утра тяжелые... но это если соленого поем... какой смысл много пить, если пользы нет, только вред?
ну не знай!!!! у меня как раз отеки прошли после того как пить стала....если не пьешь, именно тогда организм запасает воду и ты оттекаешь

Медовая Карамелька
24 июля 2014 года
0
мы в связи со спецификой болячки обсуждали... все индивидуально)

анютка85
24 июля 2014 года
0
я не в курсе, пардон.. простите. я тоже просто про свой опыт написала

Валентина 79
23 июля 2014 года
0
Вот после этого круга обязательно заветная шестёрка нарисуется! Искренне этого желаю! Главное, не опускать руки !

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Спасибо я вперёд только вперё и не шагу назад.И вам того же желаю от души.

Валентина 79
23 июля 2014 года
0
Спасибо большое! Ко мне можно на "ты". Я тоже настроена двигаться только вперёд! Даже на море мультиварку с собой беру .

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Ок будем на ты .Так это хорошо.Значит настрой хороший,правильную еду готовить и на отдыхе надо.А когда хочешь на море поехать?

Валентина 79
23 июля 2014 года
0
Планируем с 30 июля. Вот сначала свадьбу отгуляем на эти выходные. Страшновато немного, свадьба на 3 дня расчитана !

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Ого а чья свадьба твоя??Тогда поздравляю и желаю море счасья и любви.

Валентина 79
23 июля 2014 года
0
Нет, не моя, племянницы. Моей ( свадьбе ) в этом году уже 19 лет исполняется

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
+1
Поздравляю племянницу с днём свадьбы.Желаю счастья любви,мира в семье,детишек побольше.И дожить до старости и любви и верности.

Валентина 79
23 июля 2014 года
0
Спасибочки !

Я_Мама_Никиты
23 июля 2014 года
0
поздравляю с отвесом
а я решила по утрам отруби ввести в свой рацион

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
0
Хорошая идея про отруби.Попробуй всё будет супер.

анютка85
24 июля 2014 года
0
отруби - вещь хорошая и нужная, какие именно?

Я_Мама_Никиты
24 июля 2014 года
0
пшеничные состав: отруби пшеничные, соль

анютка85
25 июля 2014 года
0
зачем соль там? такие больше не покупай!!!вообще отруби идут обычно сами по себе без всяких добавок

Я_Мама_Никиты
25 июля 2014 года
0
не знаю зачем там соль в следующий раз буду читать состав и возьму без соли

трюфелька
23 июля 2014 года
0
привет ! с отвесищем !...мои поздравления ! масло в аптеках есть...причем в каждой...спроси - ничего зазорного...это лечебный продукт...и еще там где семя покупала...там и масло бывает

жемчуг4
(автор поста)
23 июля 2014 года
0
Ой спасибо посмотрю обязательно.Семя в аптеке покупала,а то давно хочу купить и ни как.

Мирминджес
24 июля 2014 года
0
Привет! Ну наконец-то, поздравляю!

жемчуг4
(автор поста)
24 июля 2014 года
0
Спасибо большое.

Все окей
24 июля 2014 года
0
Девочки, расскажите коротенько о пользе семян льна. Для чего они? Может и мне надо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
makiki Olga_geolog scsirkt галина52 Елена Симф Жор-птица

Всего на сайте: 7
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.