2 день "6 лепестков"

Вчерашний рыбный день прошел неплохо - на ужин я побаловала себя лососем на гриле и потому совсем не чувствовала себя несчастной)) Весь день честно ела рыбу и крабовые палочки, но вот только вечером позволила себе воду с лимоном. Вообще "6 лепестков" - это довольно щадящая диета и можно творчески подойти к своему рациону и готовить себе вкусные блюда)) Сегодня, например, буду запекать овощи - кабачки, баклажаны, помидоры, лук, томатная паста и зелень - без масла и картошки всё вполне невинно.
А вот мой завтрак:

Чтобы особо не возиться, купила замороженные овощи и потушила их с индийскими специями. Ну да, в чайной ложке карри могло быть 2 грамма растительного масла, но я думаю, это не преступление)))
Непонятно, правда, что я буду делать в творожный день.. Там особо не пошикуешь.. Наверное, буду баловаться сыром типа адыгейского или моцареллы.
Ах да! Сегодня я вешу на 200 грамм меньше)))
Рейтинг:  +6
kharlan00va
23 июля 2014 года 94 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день "6 лепестков"
Вчерашний рыбный день прошел неплохо - на ужин я побаловала себя лососем на гриле и потому совсем не чувствовала себя несчастной)) Весь день честно ела рыбу и крабовые палочки, но вот только вечером позволила себе воду с лимоном... Читать полностью
 


Дневник kharlan00va:



Комментарии:

23 июля 2014 года
0
Сижу на этой диете, начала уже второй круг, довольна. Удачи вам

23 июля 2014 года
0
Спасибо!!! ))))
А сколько Вы скинули на этой диете, если не секрет?

23 июля 2014 года
0
kharlan00va пишет:
Непонятно, правда, что я буду делать в творожный день..
100г творога, 20 г. моцарелы измельчить, все смешать с яичным белком и на 3 минуты в микроволновку на полную мощность.

23 июля 2014 года
+1
О! Звучит вкусно))) спасибо за рецепт)))

23 июля 2014 года
0
похоже на плавленый сыр, я люблю немножко передержать, чтоб до коричневого запеклось, тогда вообще сырные чипсы

23 июля 2014 года
0
Кстати, давненько я что-то 6 лепестков не устраивала))) Обожаю её)))

23 июля 2014 года
0
А как она Вам - эффективная? Можно ли на ней 5 кг скинуть? И возвращался ли вес?

30 июля 2014 года
0
Может, и 5 можно. У меня 3.700 за 6 дней уходило. Но рыбу я ем не вареную, а какую душе угодно и в тех же количествах (ибо противник фанатизма и насилия над собой). Тоже могу сказать про курицу. И в овощной день картошка вареная в винегрете - самое оно. Или просто вареная под соленый огурец. И злаки не голые, а политые соевым соусом, например. Если с фанатизмом и оставить только вареное-пареное без соли - и отвесу в 5 кг не удивлюсь...

23 июля 2014 года
0
Приветик, я тоже приступила к этой диетке, девчат надеюсь на ней хотя бы 3-5 кило потерять.

30 июля 2014 года
0
Диета хорошая! 3 кг точно уйдет, а вот про 5 - не уверена. Успехов и хорошего настроения!

31 июля 2014 года
0
Я уже закончила отвес -3700

31 июля 2014 года
0
Ого!!! Супер! Поздравляю! Вообще, классная диета, согласитесь)))) Вот бы еще какую-нибудь такую же простую и эффективную найти!..))

31 июля 2014 года
0
Тоже ищу сейчас


Оставить свой комментарий
B i "