Самочувствие прекрасное. Настроение тоже. Вес 90 кг.500 гр. Достойный результат. И не стоит тортик или шашлык менять на красивую стильную одежду. Восторженные глаза мужа. Красоту. Молодость. Здоровье. Тортик не оценит. А я продолжаю идти к намеченной цели
Самочувствие прекрасное. Настроение тоже. Вес 90 кг.500 гр. Достойный результат. И не стоит тортик или шашлык менять на красивую стильную одежду. Восторженные глаза мужа. Красоту. Молодость. Здоровье. Тортик не оценит. А я продолжаю идти к намеченной цели
Читать полностью
Вы молодец, главное как можно дольше держаться без нарушений, тогда эта система действительно дает результаты хорошие. Я постоянно к ней возвращаюсь, только на ней не чувствуется голод... осенью-зимой похудела на ней очень хорошо. Но потом вес вернулся, когда забросила... Сейчас вот снова пробую... 4 кг за неделю ушло, вместо ходьбы велотренажер, причем когда не занималась вес стоял, а после дня с часом занятий обязательно отвес хороший.
Это точно.Я тоже второй раз.Прошлый раз до конца не дошла,но что диета без ходьбы дает значительно меньший результат уяснила еще тогда.Сбрасывала 9 и расслабилась.Сейчас надеюсь достигнуть цели.Удачи и отвесов больших