Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки, дюканочки нужен совет!!!

Девочки, особенно которые на Закрепе и Стабилизации у меня возник большущий вопрос : если на закрепе продолжает худеть надо ли его удлинять?! Я на закрепе уже 2 недели и потеряла 1 кг, надо ли Закреп удлинять на 10 дней?

Опрос

Опрос завершен.

Надо

6 (38%)

Не надо

10 (63%)

Всего проголосовало: 16

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1287641/]Девочки, дюканочки нужен совет!!![/url][/b]

          Опрос
          [url=https://www.diets.ru/post/1287641/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1287640_9cd1483f.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 16 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1287641/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Девочки, дюканочки нужен совет!!!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Опрос</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1287640_9cd1483f.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 16 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

ksy0912

23 июля 2014 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1287641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, дюканочки нужен совет!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, особенно которые на Закрепе и Стабилизации у меня возник большущий вопрос : если на закрепе продолжает худеть надо ли его удлинять?! Я на закрепе уже 2 недели и потеряла 1 кг, надо ли Закреп удлинять на 10 дней?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1287641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1287641/
              ]Девочки, дюканочки нужен совет!!![/url][/b][/size]
              Девочки, особенно которые на Закрепе и Стабилизации у меня возник большущий вопрос : если на закрепе продолжает худеть надо ли его удлинять?! Я на закрепе уже 2 недели и потеряла 1 кг, надо ли Закреп удлинять на 10 дней? [b][url=https://www.diets.ru/post/1287641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Schlank

24 июля 2014 года

У Дюкана читала так: закрепление =количество кг, сброшенных на ПЕРВЫХ ДВУХ этапах *10

Ответить

МонаМурр

24 июля 2014 года

Потом похудение замедлится и остановится. Потом просто вес стабилизируется и все.
И все правильно - срок закрепа именно так и рассчитывается.

Ответить

My_caress

24 июля 2014 года

Если килограммы уходят и на закрепе, значит они все еще лишние для вашего организма ( все ж индивидуально) и поэтому лучше увеличить закреп, чтоб потом было время для окончательной стабилизации.)

Ответить

svetlachka

27 июля 2014 года

У вас должен быть рассчитан график (линеечка) похудения, где указано сколько дней вы находитесь на том или ином этапе похудения. Если вы худеете и во время закрепления, то продлевать его не стоит. Нужно только радоваться, что процесс похудения продолжается.

Крепкого здоровья, Удачи!

Ответить

s stativka

4 августа 2014 года

В книге написано,что на закрепление,возможна потеря веса за 10 дней 1кг.так что у вас все в норме и ничего продлевать не надо!!!!

Ответить

ksy0912

(автор поста)

5 августа 2014 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.