Вчерашний водный день прошел очень легко, видимо сказался мой боевой настрой!
даже не хотелось есть. Вечером готовила мужу ужин и даже не хотелось попробовать, хотя я специально готовила то, что я не люблю
Вот такая я молодец
Итак, вчерашний водный день унес 1,3 кг
Подведу итоги после второго водного дня:
Начальные параметры / Сейчас / Итого
Вес 86.7 / 72,7 / -14 кг
ОГ 105 / 96 / -9 см
ОТ 95 / 79 / -16 см
ОБ 108 / 98 / -10-см
ОЖивота 102 / 89 / -13 см
ОПредплечья 35 / 30 / -5 см
ОЛяжки 65 / 56 / -9 см
ОШеи 35 / 33 / -2 см
За первый месяц ушло -7,5, за второй 6,5
Осталось еще чуть меньше 8 кг... жду третье дыханье
А еще мой ИМТ вступил в граници нормы
24,6
Водный день вчера был не только у меня.. Небо решило поддержать меня и обрушило ливень с градом и извергало молнии и ветер.. Град был очень крупный, около 8 мм в диаметре. Нам повезло мы наблюдали бушующую стихию из окна) Но не всем так подфартило, весь город в огромных лужах, машины глохли, огромные заторы на дорогах... Маленькая Венеция
Зато ночью прохладно спать было!
Из спорта моя доча 9 месяцев, прогулки длительные и небольшая зарядка)
ты молодец, что выдержала этот день