Вчера отыграла овощной день)))) Честно скажу, было скучнее и голоднее чем вчера, но это лично мои проблемы: я не очень-то наедаюсь овощами, да и не старалась себе составить нормальное меню. Можно было и салаты себе придумать, и свежевыжатые овощные соки пить, но я поленилась и потому ходила полуголодная))) А к вечеру вообще живот начал урчать и фыркать - моему желудку не понравилось такое питание)))
Сами посудите, на обед была просто коробка резанных овощей))
Зато на ужин я приготовила запеченные овощи: морковь-кабачок-помидоры-лук-баклажан, всё это порезала и кинула на фольгу в духовку на час. Получилось вкусно, "правильно" и красиво. Но, боже, как хотелось это всё засыпать тёртым сыром!!! Но и так неплохо получилось))
Зато! Утром я заметила, что живот как-будто поменьше стал! Но отвес - снова 200 гр))) Немного, но приятно. Хотя, после таких овощных мучений, хотелось бы побольше )))
Ладно, сегодня, наконец, курица! Буду варить, запекать, поливать лимонным соком, засыпать розмарином и всячески изворачиваться)) И есть у меня подозрение, что я какой-нибудь куриных полуфабрикат сейчас съем...)))
Удачи!
И желаю успехов в диете))))