Ну, с утра и до после обеда - работа, работа...
Утром уже совсем бодрячком, несмотря на то, что спала около 5 часов всего ( с тренировки вернулись около 24.00).
Видимо, много энергии все-таки получила на ней!
Доварила сливовое варенье, сделала домашнюю буженину из нежирного совершенно кусочка свиньи, доделала документы на вылет и страховку своим туристкам...
А потом была ВАННА...
Маска для лица...
Маска для волос...
Легкий самомассажик...
Чай травяной...
С парой конфеток
мятный трюфель
И - диванинг, диванинг, конечно, с чтением...
Незаметно уснула...
А вечером пришла наша приятельница по тренировкам же, пили чай и долго обсуждали наше общее увлечение... айкидо...
Так что легла уже опять после 24.00.
Вроде как не дело... но как-то так все время получается.
Конечно, это "фраза слабаков"... Но я все равно подскакиваю в 6.00, бегу обливаться, потом - чашечку кофе с крекером или немного кашки, и на "утренний фитнес со шваброй"
а с него уже на работу...
Не чаю когда наконец сойдут мои бока...
Но они сойдут, это без вариантов!
Сегодня снова тренировка... и завтра тоже, и послезавтра...
После трени буду вот такой:
И вообще, четверг - это начало конца недели!
А это просто для позитива:
ну оооочень маленькая...
разваливаюсь сразу... морально...
а бока сойдут,конечно!
Постепенно человек врабатывается в любой режим...
Все приветствую.... и диваннинг тоже