 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Готова ловить тапки, только давайте кидайте наши суровые отчечественные 
За причесон sorry волосы отращиваю зачем пока еще не решила 
| Рейтинг: +47 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Эволюция моего тела по немногу начинается Готова ловить тапки, только давайте кидайте наши суровые отчечественные За причесон sorry волосы отращиваю зачем пока еще не решила Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
уж поднажми и хватит жрать. где твои отвесы...
худеть с сотни легко...
худеть с сотни не имея проблем с возрастом и опрно двигательным аппаратом еще легче...
может уже хватит жрать и пора худеть активно. а то твои 10 кг так и останутся всего 10 кг... ты же уже была 99. а теперь почти 102, и что это за хрень?
Главное не останавливайся!
главное теперь - не останавливаться!
диету ты держать видимо не можешь?
тогда назначай себе план на неделю.
1. полный разгруз на воде. 1 разгруз на чем-то до 1000 калорий, 2 дня с едой до 16-17 часов но без ограничения калорий далее только кефирчик или яблочко.
и два дня с едой по плану питания -утро -углеводы. день-белки +углеводы и вечер только углеводы -без перекусов и до 1500кал...перекусы убрать, чтоб в калораж уложиться.
1 день в неделю выходной от всех ограничений - но без фанатизма, так ты 10 кг за 1-2 месяца скинешь.
Очень хорошее начало
ты молодца!!!
а я все в подполье сижу. мне кажется у девочек минус 10 больше видно чем мои минус 50.
однако нам нельзя останавливаться, надо переть вперед!!!
P.S. сделай что нибудь с башкой, в смысле с прической.
Верх прямо таки сдулся весь. Есть подозрение,что в тебе живет скрытая красотка
Выглялишь суперррр
Результат виден.
Глаза горят как у 20летней!
Даешь цифру 80!
Умница