 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
24 июля 2014 года | 118 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня к сожалению с нарушением( так как я была очень не внимательна( меню примерно такое: Завтрак: опять малинка))) Обед: молодые маленькие картофелены и во тут моя ошибка( они были обжарены слегка( а жаренное нельзя( надеюсь это не сильно повлияет(... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
трюфелька
24 июля 2014 года
0
ндааа...вкуснотищааа...а отвешивать -то как после такого картофельного дня
 ...хотя с вашим весом можно и паболовать себя...зачем вам диета  ...уберите немного вредности ( картошку ,сладости...масла по -меньше...хлебобулочное...) и будет счастье 
Ответить
|
|
Sinsingumi
25 июля 2014 года
0
В этом вся моя проблема( я не могу без дисципины( если нет четко постороенного плана что можно а что нельзя я начинаю сметать все подряд( мой вес так и висит в этих пределах и никуда не двигается или еще хуже медленно растет.. Я расчитываю на этом 90 дневном так сказать забеге дисциплинировать себя и после питатся правильно чтобы поддерживать полученные результаты)
↑
Ответить
|
|
Медовая Карамелька
25 июля 2014 года
0
Зажорик что надо
Ответить
|
|
|
Sinsingumi
25 июля 2014 года
0
угууу(( вообще этой картошкой не наедаюсь((
↑
Ответить
|
|
kaymera
25 июля 2014 года
0
 отлично оторвалась на картошечке
Ответить
|
|
tais morozova
25 июля 2014 года
0
А картошку можно с фасолью? Кто-то из опытных здесь писал, что нельзя. Либо картофель с овощами, либо зернобобовые с овощами, либо рис с ними же, либо перловка. Поправьте, если я ошибаюсь.
Ответить
|
|
|
трюфелька
25 июля 2014 года
0
если я не ошибаюсь ,то по правилам Раздельного питания...одновременно несколько углеводов или белков и т.д. нельзя...только с промежутком от 2 часов и более...тут картошка с фасолью...крахмалосодержащие...хотя по таблице картофель и зернобобовые - "нейтральное сочетания, рекомендуется ограничить употребление данных сочетаний продуктов"
Ответить
|
|
|
Медовая Карамелька
25 июля 2014 года
0
в книге авторов диеты часто встречаются сочетания рис-бобовые, рис-кукуруза или рис-картофель... так что думаю можно, но в меру
↑
Ответить
|
|
|
Sinsingumi
25 июля 2014 года
0
Спасибо большое)) буду знать..
↑
Ответить
|
|
|
Sinsingumi
25 июля 2014 года
0
эх( ну собственно и привес в 400грамм(( ну да ладно) просто учту и в следующий раз буду боее сдержанно питатся)) спасибо всем за теплые слова)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
