Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
купи мяска разного, говядинки,индейки,свинины, и хотя бы раз в 3 дня балуй себя "деликатесами" я так спасаюсь, а еще да, рыбка, куда без нее то, но я не любитель, поэтому мне и тут тяжелее
а вот про кексики постою послушаю, может кто рецептик интересный подкинет
попробуй дю мороженное и дю мусс, как вариант когда выпечка приелась
200 г творога (пачка)
2 яйца
2 стл. овсяных отрубей
1 стл. пшеничных отрубей
разрыхлитель
сахаразаменитель
и какой-то араматизатор
В духовку на 30 мин при 180.
В формочки выложишь, будут кексики, на протвине чайной ложечкой выложишь, будут печенюшки