Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Похудеть надо, что в принципе и делаю, по чуть-чуть, понемногу.
Буду честно сообщать о сожратом по ночам, типо ночью и в темноте не считается.
У меня сейчас почти 98, а надо хотя бы 70)))
В общем, врать не буду)
печалько. Я до августа не дотерплю. Я с сегодняшнего дня решилась на экстрим похудение. Эх...
https://www.diets.ru/post/1271208/
я вот от такого подхода просто балдею...
и почему с первого августа марафон если его надо начинать с этих выходных...чтоб пятница была днем отчетов.
они легко сбрасываются и солененького побольше
а чо?
у меня они оказывается действительно сломались. сегодня сын в кои то веки решил взвеситься и они показали 78 кг.
это в его 11 лет и при его стройной, если не сказать худой, фигуре.
вот не знаю новые купить или старые ремонтировать
А что врут... Самообман. Одна из причин веса +100
меня тоже в ряды худеющих записывай Лен.....нужен хороший пинок...
перебои с интернетом отсутствуют, батарейка поменяна
У меня с интернетом всё хорошо, батарейку не помню когда меняла, но возня с фото - напрягает
Ну, или раз в неделю фото выкладывать пойдёт? Чтобы не каждый день
Почему? - Да почему угодно, на самом деле. Варианты обычно сводятся к слову ЛЕНЬ.
А правду не любят - сразу все злые, агрессивные, все мне хотят сделать больно и плохо. Вот и остаются в комментах только те, кто пишет "да тыжкрасотко" и "все нормально".
я обычно мимо иду... ну на фик, яжезлая
Я повторюсь, все время взвешиваюсь раз в неделю, какой смысл каждый раз бежать на весы после того, извиняюсь, как посрал??
Если можно отчитывать вес раз в неделю, то я впишусь в марафон, если нет, буду в гордом одиночестве худеть.
каждый худеет для себя
Каждый выбирает свой путь в похудение
счастливый. комфортный. зверский. насильственный. гармоничный и взвешиваться или не взвешиваться и что показывать или не показывать---все жирные не просто так стали жирными-у всех есть проблемы с головой и психикой...иначе бы просто стали есть на пол ведра меньше и похудели.
Потому Психическое здоровье при похудение очень важно.
А уж Лен тебе по честноку...
ты сама какие фото выставила в начале похудения...там чего видно? ты бы еще в паранже сфоткалась мы бы по контуру черной ткани определяли бы твой размер, где нормальное фото в полный рост в обтягивающей одежде а лучше в купальнике (даже можно без лица) и лучше 2-3 фотки, а где фотки с открытими коленями-тебя об этом уже сколько девочек попросило.
А фото с трансформацией-ты же стошь в другом платье а не в том балахоне.
У тебя проблемы не с весами а с твои телом и его видом-а ты про жесткие правила...если они жесткие то должна быть закрытая группа с фотками в купальниках или в одежде где все четко видно...а что весы там по другому встал и уже п1 кг или минус 1 кг...облокотился и уже минус 10 кг...а если пол не ровный то это вообще песня-что могут показать электроные весы.
Это кстати была вторая калоша получай...
и обычно такие марафоны на 2-3-4 месяца ...с небольшими перерывами...ну и добором участников.
не все же выдерживают.
Никогда не приходило такого в голову.... Откуда у вас такие познания?
Мой вес я почти каждый день указываю в своем дневнике, вес в профиле не указываю, не считаю нужным, это личное...ты Лен себе колени оголи и купальник купи-потом посмотрим...
вес у меня сейчас 83.5 кг по недобрым весам. по добрым весам 79 кг ---в реале зная все погрешности всех моих 5-6 весов думаю примерно 80.800 гр...
Если Лен тебя это успокоит -вот он....
а то что я использую весы которые у меня максимально плюсят -так это чистая психология)) меня дисциплинирует.
Гульчатай,
ты когда коленки покажешь?
Что сало над коленями?
не надо валить все в одну кучу.
опыт пребывания там каждый день в течение 5 лет уж можно понять...
зато приобрела опыт в этом вопросе - худею с 1 января 2008 года с переменным успехом.
мне ПК помог не разожратся более 85 кг, а с гормональным сбоем после операции я набрала почти 30 кг за 3 мес....и меня несло дальше и ПК с коридором 1200-1500 помог не растолстеть более 28 кг. и так 3 года...как только более 1500 калорий сразу привес...аппетит жуткий был года два. через три года гормоны успокоились и я бешено толстеть с воздуха, перестала.
Но с головой поссорилась капитально и привес в 25 кг, тяжело перенесла.
Похудеть обратно до сих пор не удалось. но уже привыкла к себе толстой, хотя и не одобряю.
Спорта у меня нет, проблемы спины. Появились вместе с 28 кг.