Фотоотчет. День 25 (25.07.2014) + кратко за 24.07.

Как стало заметно, пост снова за два дня, вчера не отчитывалась, так как послеобеда снова сорвалась на сладости, будь они неладны...
Сегодня старалась себя держать в руках, правда две овсяные печеньки слопала все-таки и послеобеда с кофе съела два кусочка шоколада, но осталась без ужина, после шоколада мне прям что-то нехорошо стало, давно я горький черный не ела, там 81% был, отвык организм. В дневник питания не вошли печеньки, так как не знаю их калорийность. Вчера их для дочи испекла, а она в итоге не ела их, а только крошила по всей зале...

Сегодня вообще себя не очень хорошо весь день чувствовала, какая-то слабость, апатия, иногда и голова немного мутнела, особенно вечером. Не знаю, что такое, может погода. У нас то жарко, а вечером такие тучи находят и дождь с градом потом...

Долго писать лень, начну с сегодняшнего дня.



Завтрак: ленивые варенички со смешаными отрубями, льняными семенами, красной смородиной, бананом, медом, кофе с молоком, сырок





Ланч: хлебец с филадельфией, колбасой, кофе с молоком



Обед: картофельное пюре, куриное филе маринованное и тушеное, грибной соус, перец, томат, огурец, яйцо вареное



Полдник: кефир (без фото), кофе с Бэйлиз (было вкусно, хоть и нельзя послеобеда такое), горький шоколад, сырок



Ужина не было, как писала выше, что не хорошо себя чувствовала и не хотелось кушать. Только перед тем, как пост писать чуть проголодалась и съела два кусочка колбасы индюшиной и один сырок.

А вот кратко за вчера по порядку:
Завтрак: 1 часть, пока ждала варенички


Потом варенички



Доча на ланч не докушала немного творога с бананом и я спекла такое печенько. По идее планировала сделать другое, но оказалось совсем мало муки, в итоге добавила овсяные хлопья. Получилось довольно вкусно, снаружи хрустяще, а внутри мягенько, если бы не привкус немного жирноватый, так как в оригинале рецепта использовалось подсолнечное масло, хорошо хоть не все налила. Правда на следющий день они уже были жестковаты, надо бы их сложить в пакетик.



Долго не получалось приготовить обед, не могла малышку уложить, поэтому перекусила яйцом с филадельфией, колбасой, кефиром



Обед: куриное филе, пюре, томат, огурец


Кстати филе получилось ооооочень вкусным. Такое сочное...мммм, в следующий раз снова так сделаю
А потом было обжорство...уже и не помню, что и сколько ела... За это и поплатилась снова привесом. Буду знать, как обжираться... Надеюсь завтра все снова начнет уходить.

Что-то я устала писать, поваляюсь пойду, посмотрю чего-нибудь интересное...
Вам желаю приятного отдыха, кто утром читает, легкого утра и хорошего дня))))

Кстати, завтра будем у родителей мужа, опять объедаловка. Но буду стараться держать себя в руках.