Все, пора браться за себя и начинать активно худеть!
Как буду это делать пока не решила, но постараюсь не кушать после 6-7 часов вечера и подключить спорт. Сегодня кручу обруч и еду в бассейн. Из еды отказываюсь от хлеба, колбасы и сосисок, а так же сахара!
Весы у меня врут безбожно и потому буду измерять объемы. На данный момент у меня:
грудь 116
талия 104
бедра 117
Все, пора браться за себя и начинать активно худеть! Как буду это делать пока не решила, но постараюсь не кушать после 6-7 часов вечера и подключить спорт. Сегодня кручу обруч и еду в бассейн. Из еды отказываюсь от хлеба, колбасы и сосисок, а так же сахара! Весы у меня врут безбожно и потому буду измерять объемы. На данный момент у меня: грудь 116 талия 104 бедра 117
Читать полностью
В бассейне должны быть весы. Я взвешиваюсь в тренажерном зале