Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
пошла на операцию, которая прошла успешно. мне срезали почти 5 кг.
даже в теперешнем моем состоянии у меня нет живота, жир почему то откладывается в других местах
но теперь я научена опытом и скидываю лишние кг постепенно.
но у меня так получилось. может потому что резко скинула вес, не знаю. но я год мучилась. очень было противно на живот смотреть. весила 58-60 кг, а живот торчал. так, что пришлось резать.
но может вы обойдетесь без операции. удачи.
я тогда как то не задумывалась. очень легко на операцию пошла. и как то без проблем восстановилась.
тяжелее намного сейчас вес сгонять
Наверное, как-то так...Хотя фиг знает, как это вообще с кесарево совместимо. Наверное, я немного заранее бы хотела знать о том, как конкретно меня хотят чикнуть, что да как, женщина смелая конечно
и как он смог на себя такую ответственность взять?
А так здорово один наркоз ...чик...чик...и вуаля
Я определенно точно для начала буду сбрасывать вес, это без вопросов. Но так мне страшно от мысли об этом куске кожи
я делала почти 9 лет назад.
А у вас разница то между детьми небольшая??если маленькая-вам не дадут самой родить, опять почикают.
я тоже фартучная.Еще до родов приобрела)Мечтаю о абдоминопластике.
У меня на примете: кофейный скраб, медовый массаж, массаж у специалиста... (ну разумеется, все это параллельно программе похудения). Еще слышала, что животом ложатся на аппликатор Кузнецова, что вызывает приток крови, обновление клеток кожи. В общем, собираю в свою копилочку методы и просто мечтаю вживую увидеть человека, кто смог сам избавиться от этой гадости)
а операцию всегда успеете сделать.
Попозже пост сделаю
Беременный живот после кесарева-это нормально)Скоро можно будет заниматься и уберете.
У меня была двойня, растяжки, лишний вес и ФАРТУК
Когда похудела - постепенно за год- на 15 кг и стала заниматься спортом - не только фартук исчез, но и кубики появились. Вес тогда был (рост в см минус сто десять)
сейчас после второй беременности в 38 лет - немного тяжелее в форму приходить.
Кроме того, тогда я не работала, а сейчас - докторская.... занимает все время и выжимает все соки.
НО
все возможно - было бы желание и четкий план похуделок и фитнеса,
А припарки и кофейный скраб - 3% эффективности, не больше
Автору поста как воздух нужна мотивация, помогите ей, пожалуйста. Ну и заодно мои сомнения рассейте.
Если Вам не трудно, конечно.
Спасибо.
это в ее посте про абдоминопластику написано...
вообще рисковая тетка!!!!
Ещё раз - Куся-Ленуся размещала фото ДО февраля. Понимаете? ДО.
Животик был идеален, как у молоденькой, нерожавшей девушки,
фото - как из глянцевого журнала. Именно поэтому я и засомневалась.
Не может быть у женщины в почтенном возрасте такого животика (я так думаю)
Мне обещали это доказать, но... Оставили с носом, как говорится.
Увы. И - ах.
ну и старую почтенную кожу натянули, как барабан...
всем охота подольше молоденькими побыть!!!!
Дело в том, что комментариями к этому фото было - "Фсё. Мой животик - идеален".
Ни о каких "валиках" там и речи не было.
Впрочем, мне уже все понятно.
А Вам?
главное чтобы челу было комфортно....
1-е роды - сразу же перевязалась своим бандажом - вышла из роддома, как будто и не рожала... (доктор сказал - как сможешь утянуться после родов - таким живот и будет в дальнейшем )
2-е роды - утянуться не смогла, (не смотря на чистку сразу после родов, в матке оставался кусок плаценты - вот оно- последствие стимуляции! - чудом избежала эндометрита) - от живота избавлялась почти столько же, сколько и растила...
3-и роды - перевязалась, через два дня бегала аки коза, про живот вообще не помню... (но тут и работала до 39 недель (бегая за транспортом ) и в предродовой провела меньше 5 минут, да и дальше всё бегом...)
4-е роды - перевязалась, животик хоть и был, но в течении пары месяцев ушёл. Никакими диетами или упражнениями не занималась (ну кроме как с дитяткой )
5-е роды - вроде как и пробовала перевязаться, но как-то слишком уж больно было... поэтому перевязывалась щадяще, жалея себя (как поняла, если роды прошли хорошо и матка очищается нормально, то и перевязаться не очень больно, тогда и органы становятся на свои места, а кожа подтягивается. Если же упустить эти первые пару часов, то время восстановления растягивается в разы)
В итоге живот висел, кожа подтягиваться не хотела никак Думала, что уже ничего не поможет...
Списывала на возраст и пятые роды.... пока не увидела, что у подруги, лет этак на 15 меня моложе, ситуация ещё похуже была... тогда решила взяться всерьёз.
В итоге - будучи уже на 4-м месяце беременности, влезла таки в суперобтягивающее вечернее платье (ну захотелось выглядеть эффектно на награждении орденом матери )
6-е роды пришла к финишу на 10 кг больше, чем обычно (всех остальных рожала примерно в одном весе, хотя набирала по-разному - от 8-9 кг до 30 ), но были сильные отёки... Первые дни перевязывалась со слезами, на пару часов... пока не почистили...теперь перевязываюсь, но время упущено. Жалею, что не сделала пеленание в своё время... Объёмы уходят ох, как трудно... Но и в таком весе я ещё не была.
Про питание скажу - нет у меня никаких диет...ну разве что "шестидетная" диета - это пока всех накормишь, сам и забыл - кушал или нет но периодически для молока в себя что-то забрасываю ну и стаж вегетарианства приближается к 20 годам...
специально физическими упражнениями не занимаюсь (разве что малую могу по полночи укачивать на ногах - вот и упражнения для преса ну бег с утяжелением - само собой (со слингом ) Да, утягивающее бельё тоже уважаю, даже сняв его, держишь форму.
Так что не расстраивайтесь, автор, раньше времени. Конечно, у каждого своя наследственность и свой обмен веществ, но всё возможно.
И если уж я в свои-то годы и моим многодетным счастьем пока не выбрасываю свою старую одежду ( а у меня большинство - в обтягивающем стиле, и с "фартуком" не слишком-то сочетается), то у Вас точно всё получится!
Самое главное, я даже в роддоме не видела, чтобы девчонки были утянутые, неужели перевелись уже нормальные врачи.
Кстати, в том же роддоме были категорически запрещены трусы после родов (извиняюсь за столь интимные подробности). Оказывается, ношение подкладов и "гусиная" ходьба лучше всего восстанавливает тонус мыщц "там", да и количество послеродовых осложнений сокращает в разы. Мы то считали чуть ли не унижением, что заставляют так ходить, а доктор (мужик, кстати), говорит - "лучше вы сейчас, пока вас никто не видит, так походите, за то потом ваши мужья мне спасибо скажут.
.после первых родов была не большая складочка ) а после вторых.....
младший сынуля родился крупным (4300) и живот был ну очень большой и подтянуть животик так и не получилось))) мечтаю избавиться от фартука....